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湿气重的人经常乏力、没劲、全身发懒不想动，肠胃不好，经常腹胀，大便不成型，黏腻粘马桶，人还虚胖，肚腩大，腰粗腿粗。很多人用了很多祛湿的方法，祛湿茶，中药，拔火罐等等方法都用过了，就是作用不大效果好，这是为何？ 其实大家忽略了一个重要的原因，就是湿气到底从哪里来？根源是在哪里？搞不清这个原因，用再多的祛湿药都是没有效果的。在中医看来，脾虚能生湿，肝郁也能产生湿气，肾虚更能生湿，所以祛湿我们从肝、脾、肾来入手，根据个人情况来灵活用药。 首先我们看脾虚，如果脾虚，不能运化体内的水湿，这些水湿就会停留在体内，所以针对脾虚，我们可以用四君子丸搭配参苓白术丸，一个强力健脾补气，一个强力渗湿，健脾化痰，这样就能把脾虚引起的湿气，从根本上解决。 再来看肝郁为何能产生湿气，如果肝郁，气机不畅，体内水液就形成积聚，水湿停在哪里，哪里就会有湿气，这个时候我们需要疏肝，可以用柴胡舒肝丸搭配逍遥丸，一个疏肝理气，一个疏肝健脾，既可以全面疏肝，又可以防止肝郁克脾，脾虚生湿，这样搭配可以说是标本兼治。 如果肾阳不足，化水湿的功能弱了，这种情况也是可以导致湿气的，肾阳虚生湿的原因，被很多人忽视。这个时候我们可以用济生肾气丸，搭配右归丸，一个温阳化水，利湿，一个补肾阳，强肾气，肾阳了，水湿就会自己没有了。 以上就是用中成药巧搭配，从根源上解决体内湿气，只要辨证准确，找准病因，湿气就会轻松搞定。 |
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