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中医上常说“千寒易除，一湿难祛”，可见湿气在我们的身体里面聚集的时候是多么的顽固不化，通常湿气重的人身体会表现为四肢沉重，身宽体胖，头面部爱出油，大便黏腻等症状，那这些湿是从哪来的呢？也就是我们的肝、脾、肾这三脏，那该怎样祛除呢？今天我就来给大家分享一个中成药，帮你化脾湿，肾湿，肝湿，让你无湿一身轻松！ 首先是脾虚生湿：脾的功能是主运化的，平日里吃进来的食物喝的水在进入身体之后会通过脾的运化功能把里面有营养的物质转化出来形成气血流至五脏六腑，但是你的脾虚了，运化功能下降了，吃进来的东西就容易堆积在脾胃里形成水湿，湿气困脾，就容易疲倦乏力，吃不下饭，腹胀，不消化，而且脾还主肌肉，当湿重困脾的时候，我们的四肢还会变的沉重无力，你还可以伸出你的舌头看一下，舌质是不是很淡，舌体胖大苔白腻，这种情况可以参考一个人参健脾丸。  其次是肾虚生湿：为什么说肾虚会生湿呢？中医上认为，肾主水，主管水液的新陈代谢，肾主水的功能用来气化和蒸腾膀胱里的水液，使得身体里的一些废水可以有利的排出体外，那如果说肾主水的功能失调了，无法蒸腾和气化这些水液了，水液代谢不了，就容易积聚成水湿，通常这样的人会表现为怕冷，小便不利，手脚冰凉等问题，那这种情况可以参考一个金匮肾气丸。 最后是肝虚为什么也会生湿？中医上认为，肝的功能是主疏泄的，可以通畅一身的气机，但是气机又可以推动体内津液水液的运行，如果说你平时脾气很暴躁，喜欢生气，一点事情就发火，时间一长就容易导致肝气郁结，当肝气郁在那里行径不动了，那么体内的水液也就没有了前行的动力，容易停滞聚集在一起形成水湿，通常这类人会表现为胸胁胀痛，舌头伸出来一看舌质红，舌苔黄，舌头两边有臌胀，这种情况我们可以参考一个逍遥丸。  以上就是今天给大家分享的内容了，我们下期再见！ |
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