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人可以几天不吃东西，说不定还会越来越轻松。但是几天不大便，整个人就很不好了。便秘有很多原因，中医也各有办法，所以便秘不可怕，可怕的是你不知道为什么便秘，自己胡乱用药。 一，便秘的病因和分类 便秘的病因归纳起来有饮食不节、情志失调、外邪犯胃、禀赋不足等。 病机主要是热结、气滞、寒凝、气血阴阳亏虚引起的肠道传导失司。 实证：热秘、气秘、冷秘
虚证：虚秘（气虚 血虚 阴虚 阳虚）
基本治则：以通下为主，但不可单纯用泻下药
实秘治疗：邪滞胃肠，壅塞不通；祛邪为主；泻热、温散、通导。
虚秘治疗：肠失濡养，推动无力；扶正为主；益气温阳，滋阴养血。 只要大便一通，浑身就轻松，2个中成药 通胃、通肠、通大便。
推荐两个中成药治便秘 ①藿香清胃胶囊：可清热化湿，消食导滞，清肠排毒。 如果好几天没有大便，肚子又胀又痛，嘴巴又干又臭，还经常面红耳赤，身上发热，小便尿道热痛。 这些是因为胃火旺盛，伤及津液，使大肠干燥，导致排便不畅，大便排不出去，气味往上蒸腾，致使口腔产生口臭，而藿香清胃胶囊 主要针对脾胃的热邪。 藿香清胃胶囊，方中以藿香芳香悦脾，理气和中，振复脾胃功能；以防风疏散脾中伏火；以甘草和中泻火；枸杞子防止伏火伤阴；山楂、神曲消食化滞。诸药合用，共奏泻脾胃伏火，醒脾消滞之功。 ②麻仁丸：是清热化湿、醒脾消滞的中药制剂。可润肠通便，主要适用于胃肠内热，津液亏损 引起的便秘，通常出现胃胀，胃痛，按压疼痛，或可摸到硬包块，并伴有口臭、口干、口渴、想喝凉水，心情烦闷，身体发热，大便又干又硬 难排出，腹部胀满不舒，小便短赤，习惯性便秘见上述证候者。 以上两种就是可用于便秘的中成药，分别适用不同原因引起的便秘。 二，详细列举不同种类的便秘中成药 第一类，气不通就会导致气秘 【治疗原则】顺气导滞。
①木香槟榔丸
组方：木香、槟榔、枳壳（炒）、陈皮、青皮（醋炒）、香附（醋制）、三棱（醋炙）、莪术（醋炙）、黄连、黄檗（酒炒）、大黄、牵牛子（炒）、芒硝。
功效：行气导滞，泻热通便。
用于湿热内停，赤白痢疾，里急后重，胃肠积滞，脘腹胀痛，大便不通。
②宽中顺气丸
组方：木香、陈皮、香附（醋炙）、三棱（麸炒）、莪术（醋炙）、五灵脂（醋炙）、猪牙皂、黄芩、牵牛子、大黄、滑石。
功效：顺气宽胸，消积化滞。
用于气血郁滞，停食停水引起的胸膈痞满，膨闷胀饱，不欲饮食，脘腹胀痛，大便秘结。
宽中顺气丸的整体功效比木香槟榔丸多了消肿止血的功效。如果便秘后引起大便干结带血或肛门肿痛，就可以选用这款药。
③四磨汤口服液
组方：木香、枳壳、乌药、槟榔。
主要作用：顺气降逆，消积止痛。
用于婴幼儿乳食内滞证，症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘；中老年气滞、积食症，症见脘腹胀满、腹痛、便秘。
此药中只有行气和导滞的药，没有清热燥湿的药，所以是气秘兼有热证的话就不适用了。
第二类，便秘也分寒热，热秘得用寒药
热秘多为饮酒过度、过食辛辣肥甘厚味；邪热炽盛，汗出过多；误用发汗，津液外泄等，致使肠中干燥，里热更甚，燥屎内结而成。
【常见症状】大便干结，腹胀腹痛，口干口臭，面红心烦或有身热，小便短赤，舌红苔黄燥，脉滑数。
【治疗原则】泻热导滞 润肠通便。
①黄连上清丸/片
组方：黄连、栀子（姜制）、连翘、蔓荆子（炒）、防风、荆芥穗、白芷、黄芩、菊花、薄荷、酒大黄、黄檗（酒炒）、桔梗、川芎、石膏、旋覆花、甘草。
功效：散风清热，泻火止痛。
用于风热上攻、肺胃热盛所致的头晕目眩、牙齿疼痛、口舌生疮、咽喉肿痛、耳痛耳鸣、大便秘结、小便短赤。
此药寒凉，中病即止，不可久服。
②牛黄清胃丸
组方：人工牛黄、大黄、菊花、麦冬、薄荷、石膏、栀子、玄参、番泻叶、黄芩、甘草、桔梗、黄檗、连翘、牵牛子（炒）、枳实（沙烫）、冰片。
功效：清胃泻火，润燥通便。
用于心胃火盛，头晕目眩，口舌生疮，牙龈肿痛，乳蛾咽痛，便秘尿赤。
③清泻丸
组方：大黄、黄芩、枳实、甘草、朱砂粉。
功效：清热，通便，消滞。
用于实热积滞所致的大便秘结。
④防风通圣丸
组方：防风、荆芥、薄荷、麻黄、大黄、芒硝、栀子、滑石、桔梗、石膏、川芎、当归、白芍、黄芩、连翘、甘草、白术（炒）。
功效：解表通里，清热解毒。
用于外寒内热，表里俱实，恶寒壮热，头痛咽干，小便短赤，大便秘结，风疹湿疮。
⑤排毒养颜胶囊
组方：大黄、白术、西洋参、芒硝、枳实、青阳参、小红参、肉苁蓉、荷叶。
功效：益气活血，通便排毒。
用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
⑥大黄通便片（颗粒）
组方：大黄。
功效：清热通便。
用于实热食滞，便秘以及湿热型食欲不振。
⑦番泻叶颗粒
组方：番泻叶。
功效：泻热行滞，通便。
用于便秘。
⑧麻仁丸
组方：火麻仁、苦杏仁、大黄、枳实、姜厚朴、炒白芍。
功效：润肠通便。
用于肠热津亏所致的便秘，症见有大便干结难下、腹部胀满不舒；习惯性便秘见上述症候者。
全方用药都很平缓，而且以滋养津液为主，因此老弱体虚者的便秘、习惯性便秘都适用。
⑨麻仁润肠丸
组方：火麻仁、苦杏仁（炒）、大黄、木香、陈皮、白芍。
功效：润肠通便。
用于肠胃积热，胸腹胀满，大便秘结。
⑩舒秘胶囊
组方：芦荟。
功效：清热通便。
用于功能性便秘属热秘者。
舒秘胶囊和其他泻下药相比，多了清心安神、清泻肝火的功效。
11.新复方芦荟胶囊
组方：芦荟、青黛、琥珀。
功效：清肝泄热，润肠通便，宁心安神。
用于心肝火盛，大便秘结，腹胀腹痛，烦躁失眠。
12.润肠丸
组方：桃仁、羌活、大黄、当归、火麻仁。
功效：润肠通便。
用于实热津亏便秘。
13.通幽润燥丸
组方：麸炒枳壳、木香、姜厚朴、桃仁（去皮）、红花、当归、炒苦杏仁、火麻仁、郁李仁、熟地黄、黄芩、槟榔、熟大黄、甘草。
功效：清热导滞，润肠通便。
用于胃肠积热，幽门失润引起的脘腹胀满，大便不通。
此药不仅仅可以泻热通便，还有滋阴养血的功效，算是治疗便秘的方中比较温和性缓的，可以服用一段时间。
14.通便灵胶囊
组方：番泻叶、当归、肉苁蓉。
功效：泻热导滞，润肠通便。
用于热结便秘，长期卧床便秘，一时性腹胀便秘，老年习惯性便秘。
第三类，身体虚弱的人就会便秘
一，气虚阳衰
【治疗原则】补气润肠 健脾升阳。
①苁蓉通便口服液
组方：肉苁蓉、何首乌、枳实（麸炒）、蜂蜜。
功效：润肠通便。
用于老年便秘、产后便秘。
②润肠通秘茶
组方：黄芪、陈皮、当归、肉苁蓉、火麻仁、蜂蜜。
功效：益气养血，润肠通便。
用于气血两虚型便秘患者症状缓解时。
③ 轻舒颗粒
功效：补肾益精，补益气血，润肠通便。
组方：何首乌、肉苁蓉、黄芪、火麻仁、枳实。
用于肾虚精亏所致的便秘。
④补中益气丸
组方：炙黄芪、党参、炙甘草、白术（炒）、当归、升麻、柴胡、陈皮、生姜、大枣。
功效：补中益气，升阳举陷。
用于脾胃虚弱、中气下陷所致的泄泻，症见体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠。用于治疗气衰阳虚的便秘。
二，阴亏血少
血虚则大肠不荣，阴亏则大肠干涩，肠道失润，大便干结，便下困难，而成便秘。
【治疗原则】滋阴养血 润肠通便。
①芪蓉润肠口服液
组方：黄芪、肉苁蓉、白术、太子参、地黄、玄参、麦冬、当归、黄精、桑葚、黑芝麻、火麻仁、郁李仁、枳壳、蜂蜜。
功效：益气养阴，健脾滋肾，润肠通便。
用于气阴两虚，脾肾不足，大肠失于濡润而致的虚证便秘。
②便乃通茶
组方：黑芝麻、何首乌等。
功效：润燥通便。
用于老年津亏肠燥所致的便秘。
第四类，冷秘是因为寒积
【常见症状】大便艰涩，排出困难，腹痛拘急，胀满拒按，胁下偏痛，手足不温，呃逆呕吐，舌苔白腻，脉弦紧。
【治疗原则】温里散寒 通便导滞。
推荐用药：大黄附子汤、温脾汤。
【目前无对应中成药】
①大黄附子汤：大黄9克（后下），制附子9克（先煎50分钟），细辛3克。水煎服，一日3次。
功效为温里散寒，通便止痛。
主治：寒积里实证。
症见：腹痛便秘，胁下偏痛，发热，畏寒肢冷，舌苔白腻，脉弦紧。
②温脾汤：当归、干姜各9克，制附子6克（先煎50分钟），人参、芒硝各6克，大黄5～10克（后下），炙甘草6克。
水煎服，一日3次。
功效为攻下冷积，温补脾阳。
主治：阳虚冷积证。
症见：便秘腹痛，脐周绞痛，手足不温，苔白不渴，脉沉弦而迟。
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