|
图片来自网络，侵删
最近几天我和家人相继身体不舒服，只能在家歇着。 一想到一天天的没什么产出，我心里难免就会有点莫名的焦虑。我尝试通过其他的方式转移下注意力。 拿起书，看了一会儿怎么也看不进去；转而想着写写文章，在电脑前坐了半天依然毫无头绪；实在不行，看会电视吧，奈何心里有事的时候，电视剧都不香了，更别提辅导孩子的学习了...... 心神不宁，此时就是我的真实写照。好在我知道这样不好，我决定做点什么来缓解下我的焦虑。
我知道我焦虑主要是因为一周都没怎么联系客户，担心错过客户的一个亿。 我马上拿出手机整理了一下之前的客户，决定联系一下他们，看看能不能争取到一些有用的线索。 翻开微信通讯录，我分别给几个意向客户发了几条信息。过了很久他们都没有回复，看着沉默的信息框，我犹豫着要不要给他们打个电话。 我摇摆不定地在手机上敲出了客户的号码，心里的小人开始说话了“客户可能在忙，不方便接电话，你不用着急打，他看到了就会回复你......” 另一个小人却说“不要管太多，任何时候都是好时候，你只管打过去。客户有空就多聊几句，没空就少聊几句，怕什么？” 我就这样被两边的小人拉扯着，挣扎了几分钟后，我决定还是打给客户，管他结果呢，打过去了问过了才知道具体情况。 我平复了一下心情，简单梳理了一下思路，把想要知道的情况简单地打了个腹稿。 就这样，我和几个客户进行了简单的沟通，通过这几个电话我了解了客户近期的工作安排，也知道接下来我的工作该如何调整了。
几个电话打完，我心里竟然平静了很多，刚刚的急躁焦虑一扫而空，尽管我还是什么都没有得到，但这几个电话却让我气定神闲了很多，真是太奇怪了。 果然，治好焦虑的唯一办法就是行动。趁着这个劲头，我又联系了一些其他的客户，尽管依然还是没有什么收获，但这个小小的改变却大大地减轻了我内心的不安...... 想起一句话：这世间，唯有梦想配得上你的焦虑，唯有行动能解决你的焦虑，这句话说的太好了。我们焦虑地希望自己能变得更好，但也唯有开始行动才能让我们变得更好。 如果你也焦虑的话，不妨行动起来试试。我们一旦开始行动了，整个人就会深入到具体的事物中去，就会自然而然地忘记了困扰我们的情绪，我们整个人也会因为“行动”而变得轻盈畅快！ 所以，找到焦虑的原因，并马上开始行动吧！ 以上只是兔子的一点点感想，希望对你有帮助！ END |
|
|
