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来自： 积沙成塔0u3svg > 《疾病预防》
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不用动手的眼保健操
不用动手的眼保健操不用动手的眼保健操（细心呵护）《 生命时报 》眼睛干了、累了，就拿手随便按按太阳穴，殊不知，也把手上的细菌沾到了眼周，甚至还会引起眼部感染。如果眼睛干涩疲劳，还可以按照以...
很少见的瑜伽式眼保健操视频，缓解疲劳，提亮眼睛，赶快收好！
很少见的瑜伽式眼保健操视频，缓解疲劳，提亮眼睛，赶快收好！阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“睡前瑜伽”再点击“关注...
眼睛累？照着图做！妈妈再也不担心我用眼过度了
想当年每个课间操期间，老师都会大声说“都闭上眼好好做！眼保健操能防止你们得近视眼！”燃鹅，认真做了6年眼保健操的小编还是赤果果地...
怎样缓解眼睛疲劳 六种护眼方上班族必备
导读: 长时间伏案工作的办公族或长期使用电脑的人群,如果不掌握正确的护眼方法,很难避免因用眼过度而带来的眼部疲劳,甚至是各种眼部疾病...
怎么能让眼睛有效的休息
怎么能让眼睛有效的休息你好，建议你尽可能的减少注视显示器的时间，或者是隔半小时休息五到十分钟，配合眼保健操缓解视疲劳。解除视疲劳最好的办法依次是：运动、做眼保健操、远眺、滴抗疲劳眼液。缓...
眼保健操真的可以预防近视吗？
?不知道离开校园的小伙伴还有没有印象，每天学校里面的大喇叭，都会在上午和下午两节课之间设置一个眼保健操时间，几乎是全校总动员，集...
眼睛疲劳怎么缓解 这三种方式能够帮助有效改善眼部疲劳
眼睛疲劳怎么缓解 这三种方式能够帮助有效改善眼部疲劳。眼睛是人类非常重要的一个器官，随着现在科技产品的发展，人们每天花在电脑和手机上的时间越来越多，这个时候就容易出现一个现象，就是眼睛会特...
【视力下降】眼睛干涩视力模糊_每天推山根15下，缓解疲劳提高视力
【视力下降】眼睛干涩视力模糊_每天推山根15下，缓解疲劳提高视力。创造眼保健操的人很厉害，按摩方法对的话确实有效。眼部有丰富的神经...
眼睛疲劳怎么办？
眼睛疲劳怎么办？常在网上欢，眼睛能不干？常在网上冲，眼睛能不痛？网络的发达，代价是大批网民睡眠不足、头昏脑胀，眼睛更是疲劳不堪、干涩难当。作用：营养眼球，维持眼部能量代谢，帮助眼睛提高抗...
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