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马尾松叶50克，水煎去渣，加冰糖50克，调服，治腰痛。 （网络配图） 成都中医药大学副研究员蒲昭和点评： 中医认为，腰痛的原因较多，因风、寒、湿邪和腰肌劳损引起的腰痛最为常见。对于这类腰痛，可以酌情使用本方（出自《江西民间草药验方》）。 松叶又叫松针、松毛，为松科植物马尾松、云南松、红松等的树叶，其中马尾松最为常见。  松叶有祛风活血、除湿止痛、解毒止痒等功效，可治风湿关节痛、跌打肿痛、高血压、神经衰弱等。 据《千金方》载：松叶泡酒“治脚软十二风，痹不能行”。松叶可治风湿疼痛，如《本草汇言》云：“松毛，去风湿……或历节风痛，或脚气痿痹”。 现代研究表明，松叶成分可以扩张末梢血管、促进血液循环，内含挥发油具有解热、镇痛、抗炎等作用。所以，马尾松叶煎服，用于风湿性关节炎、腰痛或慢性腰肌劳损等，应当有一定疗效。能饮酒者，用松叶泡酒服，疗效也不错。因松叶显苦涩，加冰糖能减少苦味。 提示：上方松叶用鲜品，洗净切段，加水适量慢煎，取液约300ml，分两次服，1日1剂，连服7天。 来源丨《家庭医药》2023年4月第7期 编辑丨李家华 校对丨郑柯 二审丨张越 终审丨刘慧英 张如贤 |
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