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作者：人民夜读丨主播：阿满丨 点上方小喇叭收听 看过一句话：“人生的许多痛苦，都源自盲目的生气。” 人生在世，难免会遇到不开心的事情，谁都会产生情绪。 可发脾气，并不能解决问题，反而被情绪吞噬。 生气，是用别人的错误，来伤害自己。 若生气时，不妨默念以下四句话，能够让人豁然开朗。 1 不纠缠 很赞同一句话：“人，永远不要在烂事上纠缠。” 行走在世间，为不值得的事情纠缠，只会让自己惹上麻烦。 作家平开顺，曾讲过一件事。 有次，他的父亲看到有辆车，停在小区的人行道上，心想会造成通行不便，老父亲比较热心，就想去劝说挪车。 无论老父亲怎么劝解，车内的年轻人始终无动于衷。最后，年轻人听烦了，就骂道:“滚远点，你是太闲了吧！” 老父亲听着难受，由于心里始终憋着一口气，两天后，他竟然中风了。 叔本华曾说：“因别人的行为动怒，如同人跟一块大石头大发脾气同等的愚蠢。” 人这一辈子，遇到烂人，如果发怒，是给对方伤害自己的机会，容易因小失大，实属不明智的选择。 如果与他人纠缠太久，不仅增添烦恼，而且损害健康，只会得不偿失。 余生很贵，与其生气，不如远离，你就气不到自己。 2 没关系 我曾看过一个故事。 禅师在院门口，种了野菊。 不久，野菊开花，许多村民纷纷前来观赏，但他们未经允许，就擅自挖野菊。 弟子们看到后，非常气愤，立刻上前阻拦，可他们根本不听。 于是，弟子们就去告诉禅师，禅师耐心地说：“没关系，不久整个村都会飘满菊香。” 禅师未因为他人的过错，选择生气，而是选择不计较，实属明智之举。 于丹说：“宽容一点，给自己留下海阔天空。” 真正有大智慧的人，懂得忍耐与包容，不为小事而扰乱内心。 人活一世，很容易被外在的事物左右心情，只会让自己活得很累，不如不去在意，告诉自己：没关系，没必要生气！ 学会宽容待人，也是在宽容待己。 如果遇到问题，不妨往好处想，或许，事情也没那么可气，放宽心，才能多点开心。 3 不值得 漫画家蔡志忠说：“人要少生气，那些让你生气的事，都不值得你生气。” 人生苦短，活着本就不易，别为了一些事情而动怒，因为根本不值得。 生气，不仅伤感情，而且耗费时间。 人活一世，有许多有意义的事情等着自己去做，何苦为了不值得的人发脾气。 生命如此宝贵，何必为了别人，而伤了自己的心。 《人间几度》中说：“生活的刁难，并不是要你变得恼羞成怒，而是要你变得更加从容。” 遇到难题，与其钻牛角尖，不如选择放宽心，不要为不值得的事物而烦恼。 生活不易，烦恼遍地，若为了一些小事，弄丢了快乐，只会让日子变得难上加难。 那些不值得的事物，选择无视、忽略，才是一个人最大的清醒。 4 会过去 席慕容曾说：“挫折会来，也会过去。” 人生在世，烦恼难以避免，但再烦、再难的事情，终究会过去。 别为了一时的不顺，而为难自己，不去在意，别和自己过不去，毕竟，什么都会过去。 也许，当下你觉得很气愤的事情，但过阵子再想时，或许就会变得云淡风轻。 人一旦情绪上头，容易做出丧失理智的事情，不妨先缓一缓，冷静一下，待到情绪稳定时，再做决定。 正所谓：忍一时风平浪静。 人生不过数十载，别自寻烦恼，忍一忍，什么都会过去。人活着，最重要的是，让自己过得开心。 结语 《借我一生》中说:“从前的我，只怕受气。而现在，连受气也不怕，甚至连气也不受了。” 真正的智者，懂得控制自己的情绪，看淡一切，才能从容地应对一切。 凡事往好处想，给自己的心灵减负，人只有活得快乐，前行的步履才会轻盈。 往后余生，愿你我能少生气，做个情绪稳定的人。 |
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