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文 / 向日葵 
人活在世间，总会遭受不平的事，总会遇到不待见的人。 若是为了这些人或事生气，无疑就是在惩罚自己，让自己伤心难过。 因为生气是一种负面情绪，既影响了你的生活，又影响了你的工作。 人活着本就不易，与其生气，不如放过自己，舒坦无忧地活着，放松身心体验生活的乐趣。 当你生气的时候，无妨默念这四句话，当你记住这四句话了，自然就不会生气了！ 
第一句：算了吧！ 夏虫不可语冰，井蛙不可语海。 算了吧，三观不合，不必解释太多，不是一类人，不必争辩，有些人，本就不是一个层次的人，你越是计较，越是争辩，越会伤害到自己。 有些人，于我们本就没有意义，算了吧，计较多了只会徒增烦恼，放过自己。 若是为了不值得的事与一个不在乎你的人置气，最后心累的只会是自己；若是与一个不珍惜你的人发怒，最后气大伤身的只能是你。 有些人，看清了，也就不在乎了，看淡了，也就无所谓了。 不管是谁，若是合得来就好好相处，若是合不来就保持距离，各自安好。 这世间，没有谁值得我们大动肝火，让自己活得那么辛苦。 别生气，算了吧，与其卑微讨好他人，不如好好善待自己，与其凡事争输赢，不如舒坦自在的活着。 
第二句：多大点事！ 一个人，若是太闲，难免会胡思乱想，总把鸡毛蒜皮的小事当回事。 很多时候，若是不多想，心就不会烦恼，不欲望太满人就会轻松。 再大的事，只要时间长了，这件事早晚都会成为过去，再难的问题都会解决，何必伤心动气让自己为难？ 人这一辈子，除了生死，其他一切都是不值得一提的小事。 若是遇到蛮横无理的人，就给自己点时间，问问自己他值不值得？生气真的可以让自己舒坦吗？ 其实生气，不仅解决不了问题，还会激化矛盾，当事情发生了，我们生气除了让自己难受之外，实则没有半点意义！ 看淡一点吧，任何事都不值得生气，再大的事，都别往心里去，若我们能保持平心静气，何愁活的不快乐？ 
第三句：没关系！ 在生活中总会遇到不顺心的事，在社会上总会遇见不讨喜的人，没关系，人生总是如此，学会看轻，不争，不气，不怨。 当有人无意间中伤了你，当有人背后诋毁你，学会看淡，没关系，人若是不计较便伤害不到自己。 人活在世间，你的心有多宽，你的人生路便有多顺，你的心有多宽，生活就有多舒坦。 遇事若是搁在心里，不痛快的便是自己。不如该放的放，该忘的忘，学会心平气和，学会从容淡定，保持气定神闲。 不管曾经经历过什么，未来会遭遇什么事，没关系，一切都会成为过去，心情若是糟糕了，就掏出来晾一晾。 学会宽以待人，严以律己，放宽心，多包容，少计较，不争不气，问心无愧，做最真实的自己。 
第四句：时间问题！ 一个人，最最傻的行为就是生气。生气，是替别人惩罚自己，生气，是为别人的错买单。 生气不仅解决不了问题，而且人在发泄心中的怒火，会情绪失控说狠话，还会点燃对方的情绪，只会矛盾不断的升级，这是最不可取的方式。 生气只是为了发泄一时的不平，很多时候，一时之气，时间长了总会变得无所谓，再大的事情也会成为过去。 若是糟糕的事一时无法解决，又不知道该如何是好。那就交给时间吧。 时间会告诉你，结果如何，会给你想要的答案，时间会帮你把伤痛抚平，时间会帮你把烦恼清空。 相信一切都会成为过去，交给时间吧，不要总是较真，不要总是为难自己。 气来伤心， 气大伤身，别再生气了，人这一辈子只活这么一回，干嘛计较太多，在乎太多，让自己心烦意乱呢？ 为人处世，懂得包容，多体谅，凡事让三分，无理也是理，没有什么事情是解决不了的。 当你能控制好情绪的时候，你就会发现，人生也会更加顺遂了。 往后余生，愿我们都能把心放宽吧，不生气，不计较，用不生气，练就你的大气，用宽容，为自己积攒福气，与其在生气中过得不愉快，不如在大气中远离了烦恼。
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