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在行动与成功之间,你只差一次深度思考

 金陵雨儿 2023-04-04 发布于江苏

《深度思考》作者凯茜·拉舍(Cathy Lasher),曾毕业于美国宾夕法尼亚大学沃顿商学院。是名资深的企业培训讲师、心理治疗师。

勒内·笛卡尔说:“仅仅有好头脑还不够,重要的是要善于使用它。”

每个人的时间都是有限的,但对生活和工作的需求往往都是无限的;每个人都希望生活如意,工作顺利,事业腾达。而很多时候,却不尽人意,又不知道该如何去做。

你是否感觉日复一日的生活,让人身心疲惫,毫无幸福可言?

你是否感觉工作得心应手,老板交代的工作都能顺利完成,却无法步步高升?

你是否感觉雄心壮志,整日奔波劳碌,却事业平平淡淡?

近日,我有幸遇见了《深度思考》让所有事情都能正确入手这本书,认真读完后发现,以前觉得自己可以把事情做的更好,只是不知道该如何去做,原来是自己没有经过深度思考,那么又如何做到深度思考呢?

《深度思考》作者凯茜·拉舍(Cathy Lasher),曾毕业于美国宾夕法尼亚大学沃顿商学院。现在是一名资深的企业培训讲师,同时也是一名心理治疗师。多年来,她一直致力于通过增强个人领导力来帮助企业提高绩效,她将大量研究材料转化为书中的深度思考练习,为忙碌的人们开发一套易于学习的思考模式。

《深度思考》这本书一共有四卷,从卷一“深度思考案例分析”篇开始、深度思考实践指南、EDGF-it思考模式在三个时区的应用到向前一步(卷四)结束,整本书都是凯茜·拉舍多年来作为商业顾问、企业培训师和心理治疗师积累的经验,包含了大量真实可信的案例和易于操作、具有积极影响的练习。通过简洁清晰的表述和完整实用的思维工具,为读者提供了易学、易懂、易实践的深度思考模式——EDGE-it思考模式。

什么是EDGE-it思考模式

E指Experience(总结经验)

D指Deliberate(深思熟虑)

G指Generate(泛化选择)

E指Execute(采取行动)

it指Iterate(循环往复)

EDGE-it思考模式指思考的五个阶段

总结经验——深度观察自身的经验

深思熟虑——对经历的意义进行深入理解

泛化选择——给接下来的行动创造更多选择

采取行动——评估所有选择,并选出需要去做的事

循环往复——以某种方式循环往复

书中杰森面试失败后,杰森对自己的面试表现进行了反思,使用EDGE-its思考模式来帮助自己应对当天要接受的考验和评估。

·总结经验——他注意到自己和三位评委中的其中一位有着明显的契合。同时他也发现了无论评委提出的问题多么具有挑战性,他都能沉着应对,但是在面试中用提前准备好的稿子做自我陈述时,表现很糟糕。

·深思熟虑——这阶段的目的是彻底了解和认识自身的经验,弄清楚自己到底想从中学到什么。杰森对于面试官的“邀请”做了有所保留,这是他做出的重要决定,因为在多位面试官只和其中一位保持高度的一致性并非明智之举。

·泛化选择——这一阶段的目标是,把所有能应用的行动选择都罗列出来。

1、在交流中有意识地做好准备,注意对方发出的非语言信号。

2、阅读能帮助自己从容交流的书籍。

3、努力和难以相处的人建立亲密关系。

4、提高自己记住对方长相和名字的努力。

5、当面对多个面试官时,有意识地将自己的关注点依次排开。

·采取行动——制订完整的行动计划为目标

1、时刻做好准备,尽早发现交流中肢体语言的信号。

2、向优秀的演讲者寻求经验和指导

3、在自己的演讲中留有余地

·循环往复——这阶段的目标是扩宽自己的眼界,在形成习惯的过程中不断培养自己的自信。他重新审阅与回顾的过程中,提升了自己的演讲水平。最后,杰森决定勤加练习演讲技巧,多听取别人的反馈和意见。收获了面试的成功。

同时EDGE-it思考模式还应用于三个不同的时间分区内。 

首先,应用于过去的时区,回顾已经发生的事情,从中总结经验和教训,确保下次做得更好。

其次,应用于现在的时区,处理正在发生的事情。要立足当下,专注于加强思维能力,提高自身的表现,从而获得更好的结果。 

最后,应用于未来的时区,筹谋即将发生的事情。扩展自身的思维体系,预测不确定因素,设定切实可行的目标。

读完这本书,了解了什么是EDGE-it思考模式,以及如何运用EDGE-it思考模式分析面试失败的原因,总结经验与不足,并给予改正,重新出发,便会收获惊喜。原来行动与成功之间,你只差一次深度思考。

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