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大家都知道，爱美是女人的天性，衰老是女性的“天敌”，其实，男性同样也“害怕”衰老，只是男女本身的性格不同，男性不会表现出那么明显的感觉，日常生活中，男性的行为习惯相对来说比较差，要提前做好预防衰老的工作。 1、掉发脱发严重 头发是人们形象的一部分，随着男性年龄的增长，身体机能会逐渐衰老，雄激素的分泌也会不断减少，发囊因得不到足够的养分，就会出现严重的掉发和脱发的现象，现实生活中，有些男性正值壮年，却也会出现头发稀疏和脱发的情况，这是衰老的征兆，要注意身体的养护了。 2、身体发福 模特的身材比例较好，穿什么都显得很精神，随着岁月的更迭，人们年龄的增加，各个器官的功能逐渐衰老，新陈代谢的速率也会变慢，这会造成人体内有脂肪形成堆积，再加上男性大都应酬比较多，摄入较多的高脂肪食物，平时又疏于运动，最终导致身体发福的情况，身体发福是男性走向衰老的明显特征之一。 3、排尿异常 人体主要是通过排便，将体内的毒素和代谢的垃圾排出体外，前列腺是男性特殊的腺体，会随着男性年龄的增长，而逐渐变肥大，前列腺增生会造成男性出现排尿不畅、尿无力、尿不尽、尿频、尿急等排尿异常的症状，给身心带来压力，排尿异常也是男性开始走向衰老的典型标志。 4、记忆力变差 人们在年轻时，大脑和身体器官都处于鼎盛时期，反应速度也是非常快的，但随着年龄的不断增加，人们的身体机能开始走下坡路，再加上男性平时抽烟、喝酒的不良生活习惯，造成大脑的功能出现下降，出现听力下降，记忆力减退等情况，这也是男性开始衰老的明显特征，不可忽视。 5、体力下降 年轻时的男性，体内雄激素分泌旺盛，有助于骨骼的发育和生长，大都是肌肉紧致，身体强壮如牛，伴随着年龄的增长，体内雄激素分泌的减少和胶原蛋白、钙元素的严重流失，就会出现肌肉松弛和骨质疏松的症状，当发现自己做事过程中，经常有力不从心的感觉时，要警惕，这可能是衰老的征兆。 6、身体恢复变慢 人体是由细胞组成的，细胞具有再生功能，年轻的男性，因为身体素质较好，机体功能处于顶峰的状态，经过一夜的充足睡眠，第二天起床又是生龙活虎，浑身充满了力量，但随着人们年龄的增加，身体的各个器官逐渐衰老，免疫功能下降，会出现身体恢复的速度变慢的情况，这也是走向衰老的标志，要警惕。 衰老是人们都要经历的过程，不要逃避和忌惮，保持积极向上的态度，用乐观的心态坦然面对，养成良好的生活习惯，有助于延缓衰老，延年益寿。 来源：健康与美丽 |
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