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武氏太极推手歌 作者：魏高申 材料整理：贾建华 魏高申先生（1932——2004），中国武式太极拳第五代传人，河北永年广府城东街人。1949年6月参加革命工作，1992年5月离职休养。曾任中国武术协会会员、邯郸市武协理事、中国永年国际太极拳联谊会邯郸分会副会长、邯郸市太极拳委员会顾问、邯郸市武式太极拳研究会会长。  武氏太极拳第五代传人魏高申先生 他八岁起随父魏佩林学习太极拳术，几十年研习不辍，寒暑无间，拳技达于上乘，对太极拳理论和实践都有其独到见解。先生功夫深厚，各种打法技巧运用自如。与人搭手能调动对方劲路，使对方总不得力，而自己能得机得势，随心所欲。经常未见其动作，对方已仆。又能通过肢体手臂使对方精神意识甚至脏腑之气发生影响，进而彻底崩溃，为家传之绝要技法。先生待人诚恳热情，对从学者详细讲解，循循善诱，对太极拳同好总是谦虚坦率，热情礼让。与人推手较技也是点到为止，从不让人难堪。因此受到人们的尊重。魏高申先生教拳的足迹遍及邯郸多地，还曾应邀赴北京授拳，在河北煤炭建筑工程学院举办太极拳培训班，传授武式太极拳术，影响颇大。他还编写教材，印发给学员，方便了教学。1992年创办了邯郸市武式太极拳研究会，培养了一大批太极拳人才。  武氏太极拳第五代传人魏高志先生 他编著的《武式太极拳练习方法》被收入《太极名家谈真谛》一书，他对太极拳的承传及教授方法被弟子们整理为《魏高申先生授拳资料汇编》，继续产生着重要影响。 武氏太极推手歌 ——魏高申 走架练功推手秤,知君练得行不行。 行能应变得势利,不行处处是背动。 背动挨打人皆知,不知全在腰腿功。 推手务必意先至,外示安逸内刚强。 挨我皮毛入彼骨,吃彼半劲要轻灵。 时刻对准中心线,三点不丢要集中 粘连沾随不丟顶,放松含蓄到落空。 听动懂劲接准劲,即刻张开五张弓。 放箭要借对方劲,敷盖对吞就成功。 |
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