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作者：无住 什么凡是身体侧面的病症？ 例如，耳鸣、偏头痛、脖子两边的痛、腋下肿、胸胁痛、大腿外侧痛、疝气、下外踝肿痛，中风偏瘫等等病症？ 按何处，可统治身体侧面的病症呢？ 它就是丘墟穴！
为什么呢？ 因为丘墟穴是胆经的原穴，胆经一共有44个穴位，每一个穴位都有其独特功效，有的穴位是胆经的颜值担当（意思是在胆经体系里面它的美容功效最强），有的穴位是胆经的声音担当，而丘墟穴是胆经的实力担当，也就是说在胆经的全部穴位当中它的调理能力及调理范围是最强的。它对胆经气血的运行起决定性的作用。 另外丘墟穴与足底反射区的上身淋巴反射区重合，因此凡是上身淋巴反射区能够调理的疾病，它同样也可调。 更重要的是它可防止我们人体体内产生瘀滞！ 从胆经循行路线可看出，它循行于我们身体的两侧面，根据经络所过，主治所及的原理，因此凡是身体的两侧面出了问题，都可找胆经解决。 但是在绝大部分情况下，我们不需要把整个胆经都按一遍，只要找胆经实力最强的穴位——丘墟穴，就可帮助我们去完成任务。 而且丘墟穴也是胆经的智力担当与勇气担当，因此，它还可调理我们头脑与情绪有关的疾病！ 例如，头脑昏昏沉沉、考虑问题不清晰、情绪稳定能力差、心理抗压能力差等问题都可找丘墟穴帮忙！ 因此在生活中，只要我们有空就可适当适量的按压或捶打丘墟穴，可以帮助我们在考虑问题时不会犯浑，并能提升我们的工作效率！ 学中医的人都知道，我们人体的每一个穴位就是一副药，例如膻中穴就相当于甘草干姜汤，而这个丘墟穴就相当于半夏秫米汤，半夏秫米汤在中药里面有失眠第一方之称，因此丘墟穴还能帮助调理失眠！ 丘墟穴的具体位置在哪里呢？ 它位于外踝与距骨滑车之间，请见下面的图片：
如何按压呢？ 方法很简单，用我们的拇指或中指指腹按压或按揉就可，按压时要产生酸痛感才有好的效果，每次按摩时间5分钟左右既可，也可用拳头捶打或手掌劈打丘墟穴，在捶打是结合呼吸效果更好，吸气时手掌抬起，呼气时手掌捶打，如此重复30次左右既可。 |
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