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来自: 国术传承摘录馆 > 《太极拳》
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太极拳 就是两个动作
太极拳 就是两个动作。低调的人,一辈子像打一套拳,拳是活的,心是静的。一套太极拳下来,世界安静了下来,喧嚣、浮华如潮水般地褪去,...
修炼太极拳有没有捷径?这篇文章告诉你
修炼太极拳有没有捷径?现如今,太极拳做为表演的功能越来越强化,免不了渗透一些舞蹈的动作,但如果是太极拳比赛,还应以武术功能为本...
副谷主太极拳日记[1]
副谷主太极拳日记[1]一套拳,一辈子,不为打人,也不为功夫上身,所谓野蛮体魄、文明精神。下决心学会一套拳。这是本人下决心学会这套武...
“先求开展,后求紧凑”
对此不少人释为:开始练太极拳和推手时,总要先求姿势开展,动作幅度大,待功夫加深了,再求紧凑,把动作幅度变小。不论何种拳都是如此,太极拳和推手当然也不例外。太极功夫也一样,随着功夫的增长,...
太极拳:为什么极柔软然后极坚刚?
所谓卸劲,就是在上一个动作的冲击方向上,想换一个动作方向,此时需要把原来的动作停止,把原来的动量卸掉,才能把身体的冲击力转换到新的方向。上一个动作没有卸劲,就想作一个新的动作,会降低新动...
周鶤解答拳友提问:内家功如何练
我最近在网上看了一篇文章,文章说内家拳的内劲主要靠松软柔得来,所以只要遵循此规律无论做何动作都可练出内力,而无需非得拘泥于某家功法动作,并说大成拳便是此理。内家拳的内劲主要靠松软柔得来,这...
宜把24式简化太极拳作为学习杨式太极拳的入门教材
宜把24式简化太极拳作为学习杨式太极拳的入门教材。24式简化太极拳问世以来,以其结构简洁,编排合理,衔接流畅,符合运动生理卫生之要求及完美的配音,赢得了广大太极拳爱好者的青睐。他对宣传普及太...
拳宜精简不宜贪多
拳宜精简不宜贪多。拳宜精简不宜贪多--郑曼青。从前这套拳是翻来覆去,有四翻五翻之多,譬如说单鞭,有四、五次这么转过来转过去,全套拳架有一百二十多势。只好把拳势删繁就简,雷同的不要,意思相同...
太极拳“四象”一如
太极拳“四象”一如。学拳,重在体悟,重在实践。很多人想拥有一个好身体,但确从来没有认真去了解练习过拳,怀有随意做操的心态,何来得到好身体的因缘。太极拳四象,算是拳路中的灵魂须有一个认识而...
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