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清明，此时天地间生机旺盛，阴气衰退，是天地自然与人类高度和谐的生气时节，也是缅怀先人、慎终追远的传统节日。 清明时节，光明、温暖和雨水都充沛，万物都在迅速生长，节节攀升；发育阶段的孩子，在这段时间，骨节生长速度也是飞快，身高如抽条一般。这正是春季里不同阶段的节气，其所拥有的，生机盎然的能量表现。 春季的能量升发，在清明时节是最有力的，此时对应人体的脏腑，正是肝胆之气最旺盛。而清明节气，正是来到了胆腑的位置，支持其发挥着人体的正能量。 内经曰：“胆者，中正之官，决断出焉。” 胆的决断，是人体正气盛衰的重要体现，同时也标志着人体抗邪能力的强弱。因为唯有身体的正气充实、阳气强盛，胆气才能越发强壮，才能拥有决断的心智，以及果敢的行为；胆气充盈必有正气充之，正气则是为外而卫的中坚力量，正气旺盛自然邪不可干，胆气强壮自然抗病防疾。
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