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音乐 | 静心 | 冥想 | 疗愈
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现代心理研究认为,音乐的频率、强度和节奏传入人体的听觉中枢神经后,可以引起各种不同的共鸣反应,激发机体的潜能。
使某些部位相应地由静止状态而转变为动态,以发挥一种物理性的治疗作用。
特别是禅乐,曲调柔和舒缓,旋律优美动听,能使人忘却烦恼,开阔胸襟,促进身心健康。
那么今晚,让我们沉浸在禅乐当中,感受身心的安泰与祥和。
来自: 悦来阅好吧 > 《疗愈身心》
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