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——本文根据【看见回归】线上课音频整理 生命之初婴儿出生的时候，脑子里边还是空空荡荡，他对这一切没有定义，没有任何的认知、概念、善、恶、对、错、好、坏的分别。一个婴儿在成长的过程中，慢慢地开始建立起自己的认知，我的爸爸、我的妈妈、我的兄弟姐妹，这个东西是好的，这个是坏的，这个是怎么样的，那个是怎么样的，开始慢慢地有了这个认知的我。这个认知的我，它也是一直在变化的，十年前的你和此刻的你，认知是不一样的，它是一直变化的。 你和我之间最大的距离是什么？并不是时间的距离，也不是空间的距离，你和我之间最大的距离，就是认知的距离。我的头脑里边装的东西和你的头脑装的东西是完全不一样的，所以一千个人解读哈姆雷特就有一千个版本，每个人的认知角度都不一样。很多时候，我们都在服务于这个认知的我，因为我们丢失了自己。当丢失了真正的自己的时候，就会拼命地想去证明我是对的，证明我的这个认知是对的，证明我的这个信念是对的。  人们在一起的时候会很微妙。比如有宗教信仰的人他会觉得，我比你们要更好一些，你们没有宗教信仰会更深处于无明之中，他会有那样的一种优越感。当他把这个宗教仅仅变成了一种认知，变成了一种教条，变成了一堆的道理的时候，他所认为所供奉的那个神，已经不是我们每个人内心本有的神，也不是一个真正的神。他所供奉的那个神，已经变成了他头脑中的一个完美的、一个虚妄的假象而已。 每个人的头脑中都有一个道德的圣人，这个道德的圣人恰恰是我们头脑想象出来的，他觉得他的认知是绝对的正确，用他的认知来看着所有的一切而产生很多的批判、评判。他用这个至高无上的神来俯视每一个人的言行，每一个人在他面前都变得丑陋，变得卑微，变得不洁净。我们认为头脑中的认知是真正的自己，把它当成人生的道理和教条。 很多时候，因为我都不知道我自己是谁，把这个认知的我定义成了我，沟通的时候，会用我的认知和你沟通。我都不知道心是什么，如何用心和你交流和沟通。这就是在我们慢慢、慢慢地成长过程中，逐渐形成了认知的我。 |
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