常按这两个穴位，疏肝补肺穴人的身上有两个很重要的“通气”穴位，一

常按这两个穴位，疏肝补肺穴
人的身上有两个很重要的“通气”穴位，一个是可以疏肝气的太冲穴，一个是可以补肺气的太渊穴”。平时在家按揉，就可以起到疏肝补肺的作用。
疏肝气的太冲穴
太冲穴是肝经上的一个穴位，通过按揉刺激，可以很好地调动肝经的元气，疏肝气、泻肝火，缓解胸闷等不适。
它位于脚背，大脚趾、二脚趾中间后方的凹陷处。
平时可以多观察这个位置，如果颜色发红、按起来胀痛，或者摸着温度比周围皮肤高，就预示着肝气不舒，可以按揉3~5分钟来疏通肝气。
补肺气的太渊穴
太渊穴是一个“补气要穴”，可以补肺气、补心气，缓解胸闷憋气、咳嗽、哮喘等不适。
它位于手腕横纹，靠近大拇指的一侧，也就是可以感受到脉搏的位置，每天用手指按揉3~5分钟即可，以略有酸胀感为宜。