揭开乳腺疾病真相：增生、结节、包块、纤维瘤和囊肿，都是同一个病！

乳腺病症，如增生、结节、包块、纤维瘤、囊肿甚至癌症等等，让许多女性感到无所适从。然而，乳腺疾病是非常普遍的，只要你有去过医院体检，很多已婚已育妇女七八成的概率都会被诊断出患有乳腺疾病。此时，医生会告诉你这种病症后果严重，于是你不得不成为一个病人。但是，请不要惊慌，本文将为你排解焦虑与恐惧。

事实上，乳腺类的问题可以通过中医的治疗来解决，只要你转变一下思维方式，给中医一点信心。

首先，我们需要清楚一个最基本的概念：乳腺增生、乳腺结节、乳腺包块、乳腺纤维瘤、乳腺癌等等病症，不管它们被称为什么名字，它们的本质都是相同的。在中医中，这些疾病被统称为能量郁堵或肝经实证。

更具体地说，当肝气郁结时，能量就会在乳房周围郁堵，从而形成增生、结节、包块或瘤等阴实产物。不同程度的郁堵会产生不同的病名，但无论如何，它们的本质都是由于能量郁堵导致的。

乳腺类病症也可以看作是情绪病，最初由于抑郁、焦虑、恐惧、紧张等情绪导致气机不畅，最终导致乳腺类病症。

女性天生敏感，需要关注很多事情，容易胡思乱想，容易生气，容易纠结，这些情绪都会导致气机不畅，气不通畅时间久了 病就找上门了。

得了乳腺增生和结节很多女性为此而烦恼。然而，黄帝内经中已经给出了解决问题的答案——“结者散之”，也就是要散去结节。下面给大家推荐五种方法：

1、早期轻度的乳腺增生症状，可以每天饮用三花茶。

制作方法为：将2克玫瑰花、2克三七花、2克合欢花和10粒枸杞泡在水中，每天代茶饮。另外，每天饮用“养甘茶”也可以起到同样的效果。三花茶和养甘茶都有疏肝理气的作用，可以改善乳腺类疾病。

2、对于一般性乳腺增生和结节，建议食用逍遥丸。

逍遥丸可以疏通身体的郁结之气，从而让人逍遥自在。虽然逍遥丸是一种药物，但适合大部分人食用，特别是平时不开心、压力大、容易内耗的人。如果出现明显的肝火症状，可以选择“加味逍遥丸”。

3、已经有明显的乳腺包块或囊肿的情况，可以考虑服用消核汤。

这是国医大师朱良春老先生的方子，专门用于消除乳腺内的硬块。方子的成分包括12克僵蚕、9克蜂房、9克当归、9克赤芍、9克香附、9克橘核、6克陈皮和3克生甘草。朱老先生建议，服用消核汤一般5至10天即可见效，如果没有完全消失，可以继续服用。在服用汤药后，还建议在早上食用逍遥丸，晚上食用归脾丸来巩固防止复发。

4、无论处于哪个阶段，平时建议多进行刮痧和艾灸。

中医有很多外治法，不要只盯着吃药。对于脾胃不好的人，少吃药，多用外治法。艾灸盒刮痧是很好的疏通气机的疗法，艾灸主要是肩井穴、膻中穴、膺窗穴、乳根穴等、刮痧可选胸前的膻中穴，乳根穴，乳房周围的结节点，重点是乳房背部的放射点和天宗穴，方法上是由内向外刮（肩胛骨内侧向腋下方向），大面积刮，过程中找到淤结点。有时间可以把艾灸和刮痧 结合起来效果更加明确

5、乳腺增生是一种气病，而针刺疗法擅长于调整气机，因此对于治疗乳腺增生的效果非常显著。

如果自己会针灸，推荐在4内关、膻中、太冲、天宗，4个穴位上针刺。它们分布在胸前、背上、手上和脚上，可以调整人体的整体气机。如果不会针刺的话，一定要去正规中医医疗机构请专业人士帮忙针刺这几个穴位。如果找不到专业师傅，也可以平时自己多揉按这几个穴位，有乳腺增生的人揉按这些穴位时可能会感到一定的疼痛，需要按揉到不痛为止。

【饮食建议】，避免过度摄入激素类食物。激素类食物包括含有雌激素的食物，比如大豆、豆腐、豆浆等；含有雄激素的食物，比如肉类、蛋类、海鲜等。过度摄入这些食物会增加体内激素水平，进而促进乳腺组织增生。

建议多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果、全麦等，有助于促进肠道蠕动，排出体内废物和多余激素。同时，避免饮酒和吸烟等不良生活习惯，保持健康的生活方式。

最后，需要提醒大家八字箴言：别焦虑，别担心，多开心，少生气、担心解决不了任何问题，与其焦虑，不如行动。