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社会节奏的加速，脑力劳动的过用，导致不少人刚到中年就出现记忆力衰退的现象。早衰迹象明显，有些人甚至担心自己会不会得老年痴呆。 本来随着年龄的增长，脑内存减少是再正常不过的事，就好像大部分老龄人都有不同程度的脑萎缩一样。但是工作压力也好、生活压力也好，都使人长期处于高压的状态，真正应了那句“人无近忧，必有远虑”，忧思伤脾，这后天之本耗损以后，气血生化的源头就出事了。 一般来说，脑容量的下降会有以下表现，健忘、记忆减退、反应变慢；体力下降，容易疲劳，提不起精神；睡眠不安稳，胃口差，焦虑多思。 还少丹今天给大家介绍一个中成药，还少丹。 名字言简意赅，还你少壮脑力，重掌事业主力；还你少壮精力，重执生活主权。方子源于宋代医书《杨氏家藏方》。我们暂且不说抗衰老，但至少可以延缓衰老，让时间走的慢些。 还少丹：熟地黄、山药、牛膝、枸杞子、山茱萸、巴戟天、茯苓、远志、楮实、五味子、小茴香、杜仲、石菖蒲、肉苁蓉。 讲述方子之前，大家首先要了解一个中医的概念，肾为先天之本，脾为后天之本，如果先后天两本都受伤，就会出现未老先衰；如果两本固若金汤，则老可还少，焕发青春。 风烛残年、油尽灯枯经常用来形容衰老的人，其实这是有据可循的，中医称为命门火衰，你也可以通俗的理解成肾阳，是先天的真阳，我们每天工作的动力来源就在这里。如果命门火衰，就不能给脾胃这个锅加热，脾胃腐熟食物的能力就会下降，人就会没胃口，后天就不能反过来滋养先天。  肉苁蓉“强阴，益精气”，巴戟天“增志，益气”，都是补肾阳，且两者均入肾经血分。小茴香入肾经气分，能祛寒理气。三药合用补命门相火之不足，命门火旺则土强，脾胃健运，气血就会生化有源。 阴在内，阳之守也；阳在外，阴之使也。肾气补上来之后，用熟地黄、枸杞子补真阴，肾水足了就可以约束命门火不至于过旺，“亢则害，承乃制”，要阴阳协调，补益有度。 杜仲、牛膝，益筋骨，补腰膝。腰为肾之府，膝为筋之府。补腰膝实为反向补肾的操作。 茯苓、山药能健脾助运，渗湿利水，宁心安神。 山茱萸、五味子性味皆酸，主收敛，能固摄肾精。且能益肺生津，而肺为水之上源，真阴就能得到有效补充。 远志、石菖蒲交通心肾，通窍益智，补中有通。 楮实子“益气，充肌肤，明目”。补肾清肝，健脾利水。 此方，近代收录于《中医内科学》用于治疗痴呆病属于脾肾两虚。而按照其组方思路，则凡因脾肾两虚导致的脑容量下降都可作为使用参考。 |
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