如何善待自己？

1.不要把爱情和婚姻，当成不可或缺的存在！

2.有条件的爱别人，无条件地爱自己。

3.想要在婚姻当中获得幸福，就要把婚姻生活过成单身一样！

4.相信自己本身就是值得被爱的，而不是做了什么才值得被爱。

5.婚姻不是人生的全部，自我成长才是一生的功课！

6.减少对事物的欲望，把每一天都当作是新的起点。

7.远离总是给你负能量的人，低质量的合群不如高质量的独处。

8.不要把自己的标准，幻化成一个陌生人，让自己不自在。

9.不要为了别人的期望而活。

10.婚姻是一场修行，要学会忍耐和接纳对方的缺点。

11.可以通过写日记或者做运动的方式，去发泄自己的情绪！

12.让自己一直处于学习和思考的状态。

13.保持对生活的好奇和敬畏，去发现生活中美好的一面。

14.在工作中不要亏待自己，不喜欢做的工作就不要去做。

15.遇到不开心的事情，不要总是憋在心里，压抑自己，而是要学会倾诉！

16.一定要多出去走走，多看看外面的世界，不断丰富自己的阅历！

17.能不在意的事情，就忘记，能不计较的事情，就放下。

18.一定要给自己留下有弹性的空间，别把自己搞得那么累！

19.学会静下心来看看书，正所谓腹有诗书气自华。

20.培养一种自己能专注且精于此道的兴趣爱好。

21.找到自己喜欢的生活方式！

22.不要害怕被周围的人遗忘。

23.要拥有一份自给自足的工作。

24.不要把精力消耗在错的人身上。

25.不要为了迎合别人而改变自我。

26.永远把健康摆在第一位！

27.远离让自己痛苦的人和事。

28.女人一定要懂得修饰自己，活出自信！

29.学会让自己与自己相濡以沫。

30.凡事想开一点。

31.认真生活，每天画个淡妆，穿上喜欢的衣服，抬头挺胸，阳光自信！

32.家家有本难念的经，想要过得幸福，凡事都要看淡，一切都要随缘。

33.不要管别人怎么看，你需要把主要的时间和精力放在自己的身上。

34.别人怎么对你，你就怎么对待别人，不必太在乎人与人之间的一些表面情绪。

35.早上留出一点时间喝一杯咖啡，在阳光下好好呼吸一番新鲜空气。

36.不但要习惯人走茶凉，还要学会享受人走茶凉后的清静与欢乐！

37.不要为了讨好别人而委屈自己。

38.跟别人置气，坏的是自己的心情，跟别人较劲，伤害的是自己的身体。

39.要学会温柔地对待自己，去寻找给自己生活带来小确幸的习惯。

40.重视自己的心灵，轻轻地对自己说，我爱你，一切都会好的。

41.学会跟自己和解，保持良好的心态！

42.我们无法掌控别人的嘴巴，但可以决定在什么时候捂住自己的耳朵。

43.不要沉溺于过去！

44.蛮不讲理的人，不必与之计较！

45.不要自责，喜欢和反感，本质上是一回事。

46.远离那些总是否定你，打压你，诋毁你的人！

47.善待自己的心灵和精神，珍惜自己的健康。

48.多给自己和对方一点时间和空间。

49.享受重复体验带来的意想不到的快乐。

50.行万里路，读万卷书，拓宽自己的精神领域。

51.要有自己的兴趣爱好和自己的社会圈子。

52.不要忘记培养和经营友谊。

53.当你做错事或者无法让别人满意时，不要苛责自己，而是要好好复盘，争取下一次做得更好。

54.提升自己，读书、唱歌、运动都可以，因为你读过的书，走过的路，都会融进你的气质里。

55.学会接受赞美和赞美对方！

56.每天保留一个小时的时间给自己。

57.做个心里有光的人，只要我们心里有光，就会感应到世界的光彩，就能与有缘的人相互照亮。

58.照顾好自己的衣食起居，每天按时吃饭，多喝热水，少熬夜，每周打扫一次房间，当你的生活变得规律健康，你整个人也会更加有活力！

59.学会储存美好的事物。

60.做不到的事情，千万不要勉强自己。

61.好好关注自己内心的感受，而不是总担心别人的看法和态度，一味地迎合和讨好别人。

62.不要为了一个男人，付出自己的一切！

63.不要过于追求完美，要接受自己有缺陷。

64.少要求别人，减少对别人的失望。

65.珍惜眼前的美好生活，不要把过去发生的事情，作为你停滞不前的借口！

66.善待自己的身体，不要为了实现职业理想，没日没夜地加班，最后让身体得到亏损。

67.学会克制和忍耐，学会管理自己的情绪。

68.对自己多一点要求，让自己更加独立！

69.要给自己留一点时间，做自己喜欢做的事情，让心灵保持一种丰富和柔软的状态！

70.如果对方很容易激发你的脆弱，让你焦躁不安，而你又无法改变的时候，也许离开才是最好的选择，学会用离开的方式善待自己！