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女性内分泌失调调理哪些事项要注意

 一叶绿地 2023-04-07 发布于四川

修补性腺轴, 女人一生的必修课.

性腺轴是指性腺激素对于作用器官(靶器官)的反馈性调节作用,包括垂体——间质细胞轴的调节和垂体——曲细精管轴的调节。

女性性腺轴--下丘脑-垂体-卵巢-子宫-阴道.

  女性性腺轴是由女性的下丘脑-垂体-卵巢-子宫-阴道组成。下丘脑促性腺激素释放激素可刺激垂体黄体生成素(LH)、促卵泡激素(FSH)的合成与释放及诱发排卵,但当其超过正常时,则将抑制垂体LH、FSH及卵巢雌孕激素的分泌,甚至可以抑制排卵。泌乳素增加可抑制促性腺激素LH、FSH的分泌,使卵泡不能正常发育及排卵。

  FSH的作用主要是刺激卵泡的生长、发育和卵巢颗粒细胞的增生,排卵主要是LH的作用,在LH 和一定比例FSH的影响下发生卵泡破裂和排卵,形成黄体,分泌雌孕激素。

性腺轴影响女性分泌周期.

  下丘脑——垂体——卵巢轴有关器官的任何器质性疾病及任何环节功能失调均可导致上述各种激素的分泌及相互调节的异常,最终将引起月经及排卵的异常而引起不孕症。常见的妇科内分泌疾病有功能失调性子宫出血、闭经、闭经泌乳综合征、垂体泌乳素瘤、多囊卵巢综合征等,均可导致女性不孕。

  女性性腺轴发育、成熟、衰退的过程造就了女性的生育能力;卵巢、子宫内膜等生殖器官的周期性变化。其实就是性腺轴所分泌激素周期性变化的结果。

  对于女性来说,只要有性生活,阴道、子宫和卵巢必受损害,而性腺轴最低端的是阴道,这样性生活质量必受影响,同时影响下丘脑和脑垂体对卵巢性激素的分泌减少或者变性,一旦卵巢功能受阻、下降或发生改变,导致性腺轴的反应锐减,下丘脑-垂体-卵巢之间的协调性减弱,彼此分泌的激素量过少或过多,影响到女性正常的生理功能。专家提醒,女人有性生活后,要及时对性腺轴修补和调整,修补性腺轴便成了女人一生的必修课。

近年来发现调控后人体内分泌的下丘脑—垂体—卵巢轴的作用机理、生理功能、病理机制中医肝肾-冲任-胞宫机能轴的功能密切相关。也就是说完全可以通过中医药调理肝肾-冲任-胞宫机能轴达到调节紊乱的植物神经功能、生殖内分泌系统和免疫功能,从而对女性神经内分泌免疫系统发挥双向调节作用。获史上最严格新药证书及生产批件最新复方性腺轴产品套组在治疗乳腺疾病、月经失调、女性内分泌失调等性腺轴功能失调性疾病效果尤为突出。

蜜源生机回春套对卵巢轴的影响,是源于中医的肾主生殖,肝肾-冲任-胞宫轴与下丘脑--垂体--卵巢轴相对应的原理上的认识。肾中精气充盛,则生殖器官发育才能渐趋成熟,肾气衰弱,生殖能力亦随之减退。由此可见肾气是核心,胞宫和乳房是性轴的靶器官,只有正确调理肾中精气,才能主控肝(肾)-冲任-胞宫轴。十味香鹿胶囊以此理论为指导依据加鳖甲养阴清热,软坚散结;加人参大补元气、滋补肾元并配合薤白通阳散结、温通筋脉;鹿角脱盘益肾补虚、强精活血;补益人体肾元,促进肾脏的封藏功能。同时加香附疏肝、理气、解郁,达到肝与肾,一疏泄,一闭藏,相互制约,共同主持,保证肝肾-冲任-胞宫轴功能正常,生殖内分泌系统正常,子宫、乳房拥有正常的周期性生理过程。

综上所述,无论是在奈莉尔性腺轴产品套组研究实验中还是在中医病因学理论和藏象学说理论上,都证实了十味香鹿胶囊从根本上对肝肾-冲任-胞宫轴进行调理。而其对此轴以及性腺轴(下丘脑—垂体—卵巢轴)的影响基本体现在:

1.调节生殖内分泌系统,使生殖激素的水平发生改变,而对女性生殖轴发挥双向调节作用,是其最主要的机制。

2.调节植物神经功能:宏观上补肾疏肝调冲任,微观上作用于性腺轴,从多层次、多途径来调节症状、体征。

3.调节免疫功能,影响免疫物质。

相信随着现代技术的进展,对于奈莉尔性腺轴产品套组在治疗有关妇科疾病机理的研究会不断地有所发现、有所提高,对广大女性朋友的健康和美丽带来更多裨益。

***内分泌,就是人体各种内分泌腺分泌的物质与神经系统一起调节人体的代谢和生理功能的统称。女性的内分泌腺包括垂体、胰岛、肾上腺、甲状腺、甲状旁腺、胸腺和卵巢。内分泌腺分泌的物质叫荷尔蒙。荷尔蒙紧密伴随女性的一生,决定女性的各个生命周期,是女性肌体和精神健康的守护神,但荷尔蒙并非越多越好。那么,女性内分泌失调调理哪些事项要注意呢?一起来看看吧。

1女性内分泌失调调理哪些事项要注意

  一、良好的生活习惯

  1.高质量的睡眠,尽量不要熬夜

  睡眠不足会导致新陈代谢失调!经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快,健康也会严重受损,所以能不熬夜就尽量别熬夜吧!每晚睡眠不足4小时的人,身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。

  每天保证7小时以上的高质量的睡眠,会对内分泌的调理有很大帮助,因为睡觉时人体会产生荷尔蒙,尽量保证在晚上22点前入睡,因为晚上22点到次日凌晨2点,是人体处于最佳的修复状态的时间。

  另外,要提高睡眠质量,可以在上床睡觉之前的2到3小时内进行体育锻炼,可使睡眠保持平稳,还可以在枕头旁放些熏衣草,就寝前1小时保持放松状态。

  2.健康喝水

  水,特别是弱碱性的元气水可以帮助人体有效排泄激素的代谢产物。医师建议,每两磅体重每天喝1盎司水(如果体重128磅,你应该喝64盎司水),尽量少饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料。尤其是咖啡,它会刺激肾上腺产生更多的皮质醇,增加疲劳、担忧和其他一些不良症状。

  3.适当地运动,建议有氧运动

  运动可以减少压力,改善睡眠习惯,帮助减少过量的激素。人体一般有5大种方法减少毒素:呼吸、出汗、月经、排尿、排便。适当地运动,可以增加心脏的收缩、储存功能以及血管弹性。

  有氧运动提升身体机能。至少要达到每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动才能有助于健康。千万别小看这30分钟的运动量,它除了可以帮助消耗热量、减轻体重外,还能将氧气带到全身各部位,提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪,效果会持续数个小时之久。

  赶快丢掉没时间运动的借口吧!利用每天午餐后的休息时间,在公司附近走走逛逛,以均匀的速度步行,不一定非要满身大汗,就能提高代谢,同时帮助消化、预防便秘。

  4.少吃洋快餐,远离毒素

  快餐送给女人的是——心血管系统疾病与生殖系统肿瘤的高发病率。摄取过多的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌,脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素,促使乳癌细胞形成。

  摄取人工激素过多,体内毒素过多,也会造成内分泌失调。少用塑料制品(包括保鲜袋)盛装微波食物,因为容易溢出有毒物质。

  5.放松

  女性一旦处于紧张状态时,排卵功能会受到一定影响。如果不能正常排卵,在卵泡期就不能产生足够的孕激素,没有了孕激素,就不能使雌激素控制在一定范围内,雌激素的副作用就会产生。强大的心理压力也会使皮质醇水平增高,这会使内分泌相应的失去平衡。

  觉得压力大了,这时候就要学会自己放松,做些让自己舒心的事情:换工作,结束一段恶劣的男女关系——如果这是近期的目标,试着做做瑜伽,转变态度。在压力状态下,你不能改变这个局面,只能控制自己的反应,此时,要尽量保持冷静。

  二、合理的饮食调理

  1.一定要吃好,不一定要吃饱

  很多女性朋友为了减肥,不吃米饭、肉类,甚至连奶制品也放弃,吃些水果或者只吃减肥药。减肥多度,身体会变得虚弱。人长期受饿,会营养不足,是脑垂体功能衰退,不能分泌足够的促性腺激素,结果就是使得卵巢等生殖器官功能减退,内分泌出现紊乱。任何情况下,都要早餐吃饱吃好!午餐晚餐吃好,不要吃太饱。

  专家建议:饮食要合理搭配,该吃饭时就吃,不要轻信广告。

  2.少吃辛辣,不吃油炸、高热量的食品

  这些食品并不会直接造成青春痘的形成,却会恶化痘痘的状况。这是因为这些食品会增加心脏的负荷能力,并且使得血液中的维生素K的品质降低,间接诱发痘痘的形成。

  3.多吃健康、绿色食品

  健康食品,是食品的一个种类,具有一般食品的共性,其原材料也主要取自天然的动植物,经先进生产工艺,将其所含丰富的功效成分作用发挥到极至,从而能调节人体机能,适用于有特定功能需求的相应人群食用的特殊食品。

  4.滋阴

  我们说的滋阴,其实是相对于不同内脏的火气说的。不同的人火气在不同的地方,有些人胃火大,胃灼热,有口臭;有的人肝火旺,整天发脾气;也有些有肺火,热咳嗽。大部分女性都没什么大病,只是身体暂时失调时,有一点点火气罢了,用不着乱吃药。更不要整天忙着去什么火,等身体真起了火再灭它。因为很难把握尺度,去过了,又太寒凉而伤脾胃。最好平时饮食清淡多样,情绪不要走极端,心平气就平。

  滋阴的东西很多,如我们常喝的枸杞,滋补肝肾。不如在煮粥时放一点枸杞。再比如苦瓜,去心火,南方到了夏天常用它煲汤,或打成苦瓜菠萝汁来喝。还有很多:银耳、桑椹子、女贞子、玉竹、鸭蛋、冰糖、西洋参、老鸭、百合、墨鱼、莲子、椰子和椰汁。 燕窝,非常滋补。

  滋阴就是滋养体内的阴液。燕窝是燕子的唾液,凝结后成为胶状,用来保护小燕。一旦被采摘,燕子妈妈只好再吐,到没有唾液了,就会吐血,也就是人觉得最滋补的血燕。雪蛤,是东北一种林蛙的输卵管,和燕窝的效果相似,但雪蛤含激素,不如燕窝性平。如果一星期吃一次,少量激素是好的,加上炖雪蛤一般会加椰汁,椰汁是比较凉的,所以不会有什么问题。

  注意:要是我们已经上火,再去滋补,不如从一开始就不上火,现代人容易上火或不调,是因为吃五谷太少而制成品太多五味太丰富。其实五谷是正气,补充了中气才是最好的。

2内分泌失调容易引起5种健康隐患

  妇科疾病:

  内分泌失调可能会引起子宫内膜异位症、痛经、月经不调等问题,还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关。

  不孕:

  内分泌失调使得大脑皮层对内分泌的调节不灵或是子宫内膜受损,对女性激素的反应不灵敏,反射性地影响内分泌的调节,降低了受孕成功的机会。

  乳房:

  内分泌失调,可能会引起乳房胀痛、乳腺增生。乳房是通过雌激素的分泌促进其生长发育,所以内分泌失衡、紊乱,容易形成乳腺增生及乳腺癌。

  肌肤恶化:

  脸上长痘,多黄斑、色斑、面色发暗,都有可能是因内分泌不稳定时受到外界因素不良刺激引起的。

  肥胖:

  内分泌失调,容易长胖。高热量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

3治疗内分泌失调的中医配方有哪些

  药方一:

  生白芍30克、当归15克、山茱萸10克、山药30克,生黄氏20克、丹皮15克、炒栀子10克、红枣10个

  做法:最好用砂锅或不锈钢锅来进行煎煮,加入的水要淹没2-3cm为最佳,待水沸腾后在煎熬二十分钟,滤出药汁,在继续煎煮,把药汁过滤出来,把这两次药汁混合,分早晚两次服用,最好是在饭后半小时,温服为好。

  药方二:

  柴胡12克、当归12克、白芍12克、白术15克、丹皮9克、栀子9克、薄荷6克、生姜6克、茯神15克、炒枣仁12克、合欢皮12克

  做法:将以上的药,加水煎服就可以了,每天饮用一剂。

  药方三:

  复盆子、当归、丹参、川芎、鸡血藤、枸杞子、苍术、赤芍、柴胡、胆南星、莪术(用量最好咨询中医师)

  做法:和以上药方一样煎熬,每天一剂,这可以和养血调经的中成药一起服用。

4内分泌失调饮食禁忌有哪些

  饮食调理内分泌失调,需多吃水果。这些水果主要包括苹果、柿子、香蕉等一些黄色、黑色、绿色的水果或者食品来进行调理。苹果含有丰富的钾,可排出体内多余的钾盐,维持正常的血压。内分泌失调可以吃黄色食物可以缓解女性荷尔蒙分泌衰弱、补充元气、健脾开胃、恢复精力。比如柿子有健脾开胃、润肺生津和善心血管功能。香蕉具有强化消化系统功能,清除血液中的毒素,并有抗忧郁及提高免疫力的功效。

  内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态,调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗。日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质。生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病。平时还要注意休息,保证充足睡眠。

  其实,男性也有可能出现内分泌失调这种现象。男性如果内分泌失调,则生殖系统的危害是不容小觑的。部分内分泌失调的男性容易阳痿或者早泄,生殖系统的抗病能力下降,容易遭到各种病菌感染,尤其是尿路系统的抗感染能力下降,各种尿路炎症接踵而至。

5女性内分泌失调怎么检查呢

  女性要根据内分泌失调的状况,通过血液检查女性性激素分泌是否处于相对正常的水平,来判断内分泌是否失调。内分泌六项检查的血清检查,一般在月经周期的第三天检查为好。检查项目不同,注意方法也不同。各项检查应注意:

  1、检查睾酮,是抽取静脉血清2毫升,常用的方法是放射免疫法,分离血清后即可测定。

  2、检查雌激素(雌二醇)、孕激素、卵泡刺激素,也是静脉血清分离后检查,分别需要2毫升。

  3、检查黄体生成素,虽然同样是放射免疫法检查,但由于黄体生成素是脉冲式分泌,标本采集最好在1小时内采集3-4次,然后混合一起进行测定,这样更加准确。

  4、泌乳素应该空腹检查,在早上9点钟左右抽取血清。

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