颈椎病,这三处必有结节!用这招轻松化解!
颈椎问题一直困扰很多朋友,那如何放松肩颈呢?,其实是要解开阻碍气血的3个结节,下面就给大家分享如何打开身体这三个结节。 【第一个气血结节:肩井穴】对侧手微握拳,用小指的指间关节轻敲肩部最高点(不是骨头),初次探查很疼痛,痛点处即是“肩井穴”。 【第二个气血结节:肩贞穴】肩贞穴在腋后皱襞上1寸,用力按一下会有刺痛感。 【第三个气血结节:天宗穴】天宗穴也是特别影响肩颈气血的一个结节,在后背肩胛骨中央的凹陷处。这里特别容易聚寒气。 “通则不痛,痛则不痛”,痛点一般都是气血淤积的重灾区,这些痛点每天按一按,一般一周就可以把痛点推散开了。#我要上微头条# |
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