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站桩最重要的是守神，因为现在的人太需要了

 tjboyue 2023-04-08 发布于四川
站桩最重要的是守神，因为现在的人太需要了，精神内守，恬淡虚无是现在人的一剂良药。就看能不能喝得下去了。《千万别低估八段锦的功效，但为什么你练的八段锦没有感觉，也没有效果（内有视频讲解）》

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    来自： tjboyue > 《桩功与身法》

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