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有人说，独处之前是迷茫，独处之后是成长。 有些人认为，独处是孤独，是寂寞，是无聊。 而有些人却在独处的时光中，沉淀、扎根、蓄力，从而获得生命的力量。 独处，并不意味着孤独，而是一个人最深刻的修行。 在喧嚣尘世间，守住寂寞， 在一隅时光中，静待繁华。 01 独处，可以反省自己   一个人最难得的醒悟，是反省自己。 到了一定的年纪会发现，人最难战胜的就是自己。 人的一生中，无时无刻都在被自己的本能所驱使，被欲望所诱惑。 我们总是习惯了从一个目标到另一个目标，从一个阶段到另一个阶段。 然而，无休止的重复，只会让自己感到身心俱疲。 人生，最难得的是停下来，反省自己。 在独处中，想清楚自己真正想的是什么，才能为之全力以赴。 02 独处，可以深度思考   决定人生走向的，不是努力，而是自己的深度思考能力。 只有经过深度思考后的勤奋，才是行之有效的努力。 然而，我们总是像个陀螺，被生活推着不停地旋转。 转了太久，已经忘记自己原本的样子，在不知不觉中活成别人的模样。 也只有不停地旋转，才能让自己站稳脚跟。 一旦停下来，就会茫然无措。 其实，自己之所以活成别人的样子，是因为自己从来没有一刻的停歇，也从来没有深度思考过自己的人生。 只有在一个人独处的时候，才能让自己开始思考自己的人生。 03 独处，可以自我增值  独处，是一个人最好的增值期。 一个人在独处时所做的事情，决定了自己和别人的差距。 独处时可以自律，独处时也可以放纵。最重要的是自己从中获得了什么。 持续的自律，是为了不断精进，适度的放纵，也是为了积蓄力量。 尤其是当自己习惯了快速的成长，很难让自己慢下来去沉淀自己。 然而，成长就是一个缓慢的过程。 在独处的时候，精进一项技能，广泛阅读书籍，塑造健康体魄等等，都是自我增值的方式。 04 独处，可以精简社交  人总是渴望在一段关系中被看见，被理解。 然而，每个人都有不被理解的时候。 一段高质量的关系，只会发生在两个优秀的独立人格之间。 只有精神上的契合，才能成就更好的彼此。 人际关系给自己带来的困扰，恰恰是无法从复杂的关系中整理出真正有效的人际关系。 而一个人独处的时候，可以精简社交，帮自己理清人际关系，从而可以让自己更好地扮演在每段关系中的角色。 05 独处，可以放松身心  独处，是自己与自己相处的时间。 在与自己相处的过程中，放下生活的一切琐碎，在独处中获得安静，在安静中修复能量。 一个人的生活，也并非是全然无味。 也只有真正与自己相处了，才发现一个人的生活也可以过得很精彩。 少了关系中的羁绊，也少了日常中的琐碎。 从被动接受孤独，到主动享受孤独，才发现，独处不再是孤独，而是已经成了一个人的清欢。 06 独处，实现精神独立  一个人的存在感，来自于精神上的独立。 精神上的独立，意味着自己不需要依附任何人，而成为一个独立的生命个体。 我们曾陷入这样的误区，总是用别人的价值评价标准来要求自己，不停地通过社交媒体来寻求认同、存在感及关注度。 然而，这种精神上的依赖，会不断蚕食自己成长的可能性。 人总要在一个人的生活中，慢慢地学会独立。 在独处中，觉察到自己的缺失，再靠自己去慢慢填满。 在重塑自己的过程中，去实现精神上的独立。 END 我是懿非宇，一个归隐田园的自由写作者。 北漂十年的文案策划人。 专注自我成长，陪你遇见更好的自己。  点个【在看】你最好看 |
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