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01 有一位大一学生给我留言说：“我很喜欢文学，平时也喜欢写作，是个性格比较内向的人，在大学我几乎找不到志同道合的朋友。虽然我们宿舍关系不错，也有玩伴，但我时常感到孤独、不被理解。内向只是一种特点，不是一种缺点。我不喜欢参加大型的集体活动，喜欢安安静静地看书写作。所以我经常孤身一人，有时觉得自由自在挺好的，但看到别人成双成对，心里难免有些失落。” 很多人都有类似的心态，都希望自己的人生能够圆满，既能满足自己个性化需求，又能满足社交和安全感。但遗憾的是，真实的人生常常是鱼和熊掌不可兼得。 你羡慕别人热闹，别人还羡慕你安静呢。如果你有一天羡慕群体的热闹，你就努力往前走一步，等你感觉到让自己不舒服了，你再退回来，这样就能找到自己的人生边界了。 按照自己喜欢的方式过一生，就是最幸福的一生。 我们要努力提升自己的“选择力”。在探索自己的生活方式时，请注意三点：匹配自己的特质，能发挥自己的优势，不妨碍他人。这就是最适合自己的选项。 当然，如果在以后的人生历程中，你的特质、喜好、目标都发生了变化，你可以再做出调整。 02 选择以后，我们要努力增强自己的“相信力”。 因为缺乏人生经验和强大的内心支持等原因，我们很容易怀疑当初的选择是否正确，总觉得别人的选择似乎更加靠谱，犹豫着要不要切换自己的选择，走入人群之中，确保自己的安全。 任何一个选择的背后都意味着放弃了某些东西。选择之后，我们不要犹豫，相信自己当前的判断，纵有坎坷，亦属正常。 每一条路都有独特的风光，也有无法回避的崎岖。你脚下的人生道路，是一部分人无法触及的向往；你眼中的光明大道，很多人走起来也辛苦异常。 遇到困难和挫折的时候，需要调整到不一定是我们的目标，我们要反思自己是否足够努力，是否用尽了所有的方法？ 就像唐僧师徒西天取经一样，这条路富有挑战，但只要目标没有变，剩下的就只有克服困难，一路向前。 03 在确定并相信自己的选择以后，剩下的就是提升自己的“行动力”了。 有位读者和我说，人总是容易懒惰懈怠的，很容易为自己创造躺平的舒适区，而不是勇敢地走向自己内心的选择。如果改变这种现状呢？ 有少数人能够克服自己的惰性，用“超强待机”的自律让自己取得突破。但是对大多数人来说，选择漫无目的地刷刷手机，比坐在书桌前看书，比外出参加学习活动要容易得太多。 作为一名普通人，我们无法消灭自己懒惰懈怠的属性，只能通过自我调整，增强自己的行动力。 例如，给自己创造更合适的环境，降低启动难度；帮自己屏蔽各类信息的感染，营造专注的学习空间等等。 我在《深度工作》这本书中看过一个案例，大意是有位作家接到了写书任务，要求两周交稿，为了让自己保持更好的专注，他从美国买了一张飞日本东京的机票，然后在飞机上持续写作，到达东京后，在机场休息半小时，又坐上返程航班继续写作。就这样 飞机上写了30个小时，他的书稿初稿就完成了。 知名作家王潇曾经分享过自己的写作经验，为了防止手机的打扰，在写作时她会把手机放在客厅，专注写3小时以后，再去客厅拼命玩会手机补偿自己。 我们需要创造符合自己特性的“行动力方案”，帮助自己屏蔽干扰，在某个时间段集中注意力，提升生产效率。 总之，我们不需要羡慕别人的生活，因为我们不知道别人承担了怎样的生命之重。我们要做的是提高自己的选择力、相信力和行动力。 走在自己喜欢的人生路上，纵然同伴少一些，路途崎岖些，心里总是很欢喜的。 |
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