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身体淤堵的8个穴位,经常按揉打开瘀阻的开关,值得收藏

 guo1820 2023-04-09 发布于广东
1、痰瘀:痰浊瘀阻找→丰隆穴

丰隆穴是胃经络穴,别走于脾经,可以治疗脾胃疾患,脾为生痰之源,按摩这个穴位就能健脾和胃,使湿痰自化,痰瘀自消。


2、气滞:肝郁气滞找→膻中穴。

膻中属任脉的穴位,有理气宽胸、通脉化瘀,为治胸闷气短的要穴。


3、血瘀:血脉瘀阻找→膈俞穴

膈俞穴属于八会穴中的血会,具有调和血液的功效,适合调理容易血瘀的体质。


4、湿滞:湿浊瘀阻就找→阴陵泉

阴陵泉是个除湿要穴,阴陵泉属于脾经的穴位,脾主运化气血,多按阴陵泉既可培补气血又可健脾袪湿。

5、热壅:热邪壅阻就找→曲池穴。

曲池穴具有清热解表,散风止痒,调和气血,疏经通络的作用。
6、风寒:外感风寒就找→列缺穴

列缺穴是人体腧穴之一,具有宣肺解表、通经活络、通调任脉的功效。


7、里寒:寒凝脏腑就找→命门穴

命门穴具有温补肾阳,主治因阳气不足而导致的畏寒怕冷、女性的宫寒不孕及男性的阳痿早泄,及由于肾阳不足而引起的消化系统疾病。

8、风邪:外感风邪就找→外关穴

外关穴具有祛风解热,通络止痛作用,为感受风邪的常用俞穴。

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