痰湿所致月经异常药膳方——生姜橘皮煎

月经后期，量少，经血夹杂黏液；形体肥胖，脘闷呕恶，腹满便溏，带下量多；舌淡胖，苔白腻，此为痰湿所致，宜用以下药膳调养：

生姜橘皮煎
原料：生姜10g，橘皮10g。
制法：将生姜切片，橘皮用清水洗净，二者加水400mL，置锅中煎煮20分钟即成。空腹服用，每日2次。
功效：生姜温中阳，化水湿；橘皮理气健脾，燥湿化痰。二者合同，能燥湿、化痰、理气而调经。