痰湿内盛型肥胖，简单茶饮，让你祛痰湿 三七 10克、橘红 10克

痰湿内盛型肥胖，简单茶饮，让你祛痰湿。

三七 10克、橘红 10克、杏仁 10克、桔梗 10克、蜂蜜 适量。

做法：
将三七、橘红、杏仁、桔梗用清水清洗干净。将以上中药材料放入研磨机中研磨成细末。取适量中药末放入杯中，加入适量热水冲泡。等待冲泡后的茶汤温度适宜时，加入适量蜂蜜搅拌均匀。


使用方法：
每天饭后或睡前，饮用一杯即可。

这个小方子适用于体内脂肪较多，容易痰湿内生，导致胖胖的人群。在中医上，这种人往往被归为脾虚湿盛或肝胆气滞的体质。

需要注意的是，中药使用具有辨证论治的特点，不同的人体质和病情需要选用不同的中药方子。因此，在使用中药前最好咨询专业中医医师的建议。