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投射效应是指将自己的特点归因到其他人身上的倾向。在认知和对他人形成印象时，以为他人也具备与自己相似的特性的现象，把自己的感情、意志、特性投射到他人身上并强加于人，即推己及人的认知障碍。
投射效应 投射使人们倾向于按照自己是什么样的人来知觉他人，而不是按照被观察者的真实情况进行知觉。当观察者与观察对象十分相像时，观察者会很准确，但这并不是因为他们的知觉准确，而是因为此时的被观察者与自己相似。因此，导致了他们的发现是正确的。投射效应是一种严重的认知心理偏差，辩证地、一分为二地去对待别人和对待自己，是克服投射效应的方法。 分析心理学认为投射是一种看不到的、存在于人们自身中的事物，它们在外部现实中寻找一个与它们相似的事物，然后它们把自己投射到这个合适的吸引物中去。投射不是有意识地主动地进 行的，投射的发起者是具有自主性的无意识心理内容，这些心理内容具有自发地反映自己、进入意识的自主功能。投射的功能起到了潜意识表达的作用，潜意识通过这种办法使我们的心灵得到沟通，为对立物的整合提供“容器”。
投射的功能起到了潜意识表达的作用 具体讲，投射效应有以下三种表现： 1.相同投射：与陌生人交往时，由于彼此不了解，相同投射效应很容易发生，通常在不知不觉中从自我出发做出判断。自己感到热，以为客人也闷热难耐，不问客人的意愿就大放冷气空调；有的老师讲课时对某些知识点不加说明，以为这是十分简单的道理，应该不用多讲，但是在老师看来很简单的知识，在学生看来则未必。这种投射的发生在于忽视自己与对方的差别，在意识中没有把自我和对象区别开来，而是混为一谈。
一见如故
夫妻间相互指责 2.愿望投射：即把自己的主观愿望强加给对方的投射现象。比如一个自我感觉良好的学生，希望并相信老师对他的作业一定会给以好评，结果他就把老师一般性的评语理解成赞赏的评价。
冬天了小动物也穿衣服 3.情感投射：一般人们对自己喜欢的人越看越觉得优点很多；以此相反，对自己不喜欢的人，则越看越讨厌，越来越觉得他有很多缺点。于是人们过度地吹捧、赞扬自己喜爱之人，严厉指责、肆意诽谤自己厌恶之人。这种认为自己喜欢的人或事是美好的，自己讨厌的人或事是丑恶的，并且把自己的感情投射到这些人或事上进行美化或丑化的心理倾向，失去了人际沟通中认知的客观性，从而导致主观臆断并陷入偏见的泥潭。这种现象在爱情生活中表现得尤为明显，如人们常说的“情人眼里出西施”。
情人眼里出西施总体来说，投射效应有两种表现形式：一是感情投射，即认为别人的好恶与自己相同，进而按照自己的思维方式，试图影响他人；二是认知缺乏客观性。 社会上中常见案例： 1.宋代著名学者苏东坡和佛印和尚是好朋友，一天，苏东坡去拜访佛印，与佛印相对而坐，苏东坡对佛印开玩笑说：“我看见你是一堆狗屎。”而佛印则微笑着说：“我看你是一尊金佛。”苏东坡觉得自己占了便宜，很是得意。回家以后，苏东坡得意的向妹妹提起这件事，苏小妹说：“哥哥你错了。佛家说'佛心自现'，你看别人是什么，就表示你看自己是什么。”
苏轼与佛印论道 2.《庄子》中有这样一个故事：尧到华山视察，华封人祝他”长寿、富贵、多男子“，尧都辞谢了；华封人说：”寿、福、多男子，人之所欲也；汝独能不欲，何邪？“尧说：'多男子则多惧，富则多事，寿则多辱。是三者，非所以美德也，故辞。”人的心理特征各不相同，即使是“福、寿”等基本的目标，也不能随意“投射”给任何人。 4.在日本，洋娃娃代表着小女孩希望自己长大后的形象。芭比娃娃在日本刚推出时，在青少年眼中，胸部太大，腿也太长，蓝眼睛一点也不像日本少女，因此销售不佳。公司修正了芭比娃娃的胸部和腿，也将眼睛改变成咖啡色。两年内芭比娃娃卖出了近200万件。起初公司损失的失败之处就在于公司假定了日本市场和美国市场具有相似性，在美国受欢迎的芭比娃娃在日本同样会受到欢迎，结果却没有如期所至。这是忽略投射效应的后果。
迪士尼版芭比娃娃
日本版芭比娃娃 我们知道潜意识遵从简单、迅速、快乐原则。条件反射是潜意识快速自发的对外界产生行为。投射是潜意识逐步，部分受控的对外界产生“条件反射行为”。正如分析心理学所描述的《投射的功能起到了潜意识表达的作用，潜意识通过这种办法使我们的心灵得到沟通，为对立物的整合提供“容器”》。 在校大学生常见投射效用案例很多，平时用到最多也最容易忽视的是笔迹。笔迹相似的同学更易成为朋友，物以类聚、人以群分；见到字迹差异大的同学也会不认同。这是投射效用的一个应用，投射还有一个重要功能就是潜意识的表达。 从投射的潜意识表达角度来看，笔迹其实就是潜意识的载体，正如我们常说的“字如其人，人如其字，字变人也变”。投射的功能起到了潜意识表达的作用，我们简单分析一下笔迹是怎么表达潜意识的（字如其人，人如其字）： 1.有人写字偏小，有的偏大。 习惯性写小字的人，行为习惯（性格或人格）特征：笔压不可能太重，过渡关注细节，认真仔细，谨小慎微，细腻敏感。因为只有这样的性格，个体人只有具有这样的能力才可以写的了小字。性格相反的人习惯性写大字。字体大小是按社会平均值来确定的，4号字（字高4mm）作为分界线，小于4号字就是小字，大于4号字就是大字。
小字 2.长型字，还是扁型字。 我们知道标准的中国汉字是宽高比是2:3，大于这个比例的是扁字，小于这个是长型字。习惯性写长型字的人，行为习惯（性格或人格）特征：能力强、行动力、突破力强；习惯性写扁型字的人，行为习惯（性格或人格）特征：抗压能力强、抗挫能力强，面子观不重。
扁型字 3.书写速度快，表达了人的反应速度快，个人思维反应快。
快速书写 4.习惯写楷书，笔压重，笔画没有衔接呼应，思维僵化固执，不懂变通，沟通能力差。能习惯性写行书或是草书的人思维灵活，沟通应变能力强。
一板一眼的楷书 5.虚词（的、之、以等词）小写，代表人有管理倾向，但未必就是一个优秀的管理人员。
虚词小写 6.笔迹多以顿笔收尾，性格不善表达，多反思，反应速度慢，多踌躇，多后悔，自伤者多，蔫人出豹子就是形容的这种人。
笔迹多以顿笔收尾 以上是基于书写人非受环境影响的条件下，习惯性流畅书写，所能表达的潜意识（思维、行动模式）。当受环境影响制约下（有格或是做批注时），代表书写人有相关的能力，并不代表他就是这样的性格，这需要注意。 我们知道潜意识遵从简单、快速、快乐原则：当意识层面的信息与潜意识发生冲突时，开始不习惯，不舒服，但经过不断地重复过程中，将意识层面信息替换掉潜意识里的信息，形成习惯（潜意识条件反射），潜意识将被改造，人格被改造。 将习惯写小字，改成写大字，一个注意细节、敏感的人，变成一个宏观角度看待问题、相对豁达的人；将扁字写成长型字，将一个人的行动意识加强；将虚词小写，将加强一个人的管理倾向等等，常言道性格决定命运（潜意识决定性格），这些潜意识的改变将将更有利大学生在校学习及将来职场发展。“字变人就变”指：根据不同人的潜意识，挑选适合书写人的书法，不断地重复练习，使书写人性格、能力及环境更匹配，减少损耗和衰减，直至“天人合一”，达到替换掉原来的潜意识目标，从而改变人的思维及行为习惯，把书写形成习惯（潜意识条件反射）。笔迹改变只是潜意识改变的外部表现形式罢了；但绝对不是简单的“字”的美观度改变了，人性格命运改变了，不加约束条件的改变（绝对化，简单、粗暴、没有约束条件都是不准确的），只会让书写人性格、能力及环境更不匹配。 书写是大学生最常见的活动，时间、金钱成本最低，且不增加额外的精力成本，持之以恒就能行之有效。改变潜意识，催眠是特效药，普通人承担不起（去一线城市，每小时收费1000到2000元），这个才是笔迹心理学的价值，有感兴趣的同学，欢迎加入我们。
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