家里有宝宝阳了发热,4个推拿方法快速缓解发热。
只要不超过38.5℃,四个推拿手法可以辅助降温,建议家长收藏起来。 一、清天河水,从手腕向手肘直推200到300次,推至皮肤微微发红,可以清热退烧,疏风解表。 二、退六腑,在手臂内侧面,从手肘向手腕直推200到300次。可以清除内热,凉血解热。 三、平肝清肺,从食指和无名指的指根向指尖直推 200到300次,可以疏通气血,排虚汗,降体温。 四、推脊柱,用拇指和食指从大椎穴开始推到尾骨方向力度要均匀柔和200-300次可以清热导滞。 |
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