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级课助教总结 此刻才来写中级课助教的总结，但留在心里的体验仍历历在目、仍有能量满满的感觉。 我还清楚的记得我来智城做助教的路上，一路的内心忐忑茫然，内心里一直有个声音：我能为这群学员付出什么？我可以吗？在周教定向的过程中意识到最重要的付出是能量满满的生命状态的呈现！其中在助教练习回应的环节，要大声吼出来的方式➕自认为不会话术感觉尴尬词穷吼不出来，现在知道是因为那个当下自己焦点完全在内，完全没有目标意识，词穷是因为没有用心在用脑,实际上当真正在为学员回应的环节，其中的一个学员，我心里联想头天晚上发的消息他没有回复和他第一次站起来分享时痛哭和痛苦的情景，我全然的在担心心疼为他着急的真情实感中，回应完才发现自己也早已泪流满面，也早已忘记了紧张。 本来感觉经过团长和导师的定向，内心已经不紧张，然而在第一天刚开始的时候，当站在在人群前我发现自己的腿和胳膊居然忍不住的在发抖，想起了总教说过的话：可以紧张可以害怕，但是我们带着害怕紧张依然能去达成目标，后面在跟着导师节凑专注于每个当下完成目标，已经不知道什么时候忘记了自己忘记了害怕，比如在带学员喊成功声明的环节，真的体验到能量足的要跳起来了，越喊越开心越喊越有能量；突破夜也是跳的忘乎所以了🤣，心里只有一个念我要用我的生命状态去影响学员的状态，经历这次助教的过程中真的穿越了很多，也真实感受到了很多，总结如下 1、原来我是真的可以的！我已经很久很多次处在自我否定不自信的心态里了，这一次让我看着自己一步步就想破茧成蝶一样从紧张到全然投入。 2、能够有意识的时时觉察当下的自己！ 助教的这几天我的死党飞哥也提醒我留意时刻觉察每个当下的自己，然后快速迁善，比如在进宿舍自动开关门的时候，我来刷卡，然后我把手里抱着的东西直接习惯性的放在地上，而不是让就站在我身边的人帮忙拿着，这个我原本无意识，经过飞哥提醒我看到了自己深处的东西，我习惯了可以能给别人做事帮忙，但却不觉得自己也值得，虽然已经改了很多，但是还是有不值得、甚至是有些讨好的感觉在。) 3、紧张恐惧并不可怕，真正的体到带着恐惧、紧张也依然可以拿到目标的！（具体情况上面的🦵抖中分享过) 4、原来能量越大就越自信，100%的能量才能够是100%的自信，若内心有很多的不接受、执念、消耗热量的念，这些都与不自信是挂钩的。 这一点非常重要，让我第一次感受到自信和能量有这么大的关系，自信程度可以通过能量调整的，以前也渴望自信，只是不知道可以这么具体去调整。 5、人生就是一场戏，人生就是一场对话， 内心对话决定了财富层级 关系层级 幸福层级，你就是你人生的导演，悲剧喜剧自己定！左哥的这段讲述，让坐在台下的我当时感觉要飞起来了，原来这么多年我的人生如何（处了婴幼儿不自知阶段，这点是我自己加的）都是自己导演的，那么我干嘛给自己导演一个苦逼的人生，切断过去，以史为镜，但是不是活在历史中，活在固有的模式里止步不前，能量满满的干就完了！ 6、关于人际：所有的事情背后都是人，用心感受人很重要。 另外想起自己在训练期间感觉很多时候看不清楚迷迷糊糊的🤣，在助教的角度真的不一样，看那个人似乎都看的更清楚，感觉每个人的身上似乎看到自己的影子。也感谢平台提供机会、感谢我EMO的支持、感谢这几天助教团的互帮互助让我有了这次千金不换的生命体验！ LP98 李玉玲 2023.4.11 |
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