《天天饮食》 20130702 菠萝饭

    本期节目主要内容：主持人以及厨师将带领大家做美味的菠萝饭。主料：米饭、菠萝；辅料：青豆、葡萄干、广式腊肠、鸡蛋等；制作步骤：1、菠萝对半刨开，将果肉取出，放入淡盐水中浸泡；2、把辅料一起切成小粒，鸡蛋摊炒成碎粒备用；3、放入腊肠丁、午餐肉丁、彩椒丁和青豆；4、煸香之后，下入鸡蛋花、米饭加水炒散，烹酱油撒白胡椒粉、盐；5、出锅前撒菠萝粒和葡萄干盛入菠萝容器内即可。（《天天饮食》 20130702 菠萝饭）