|
脾胃虚吃它：猴头菇太子参猪骨汤！ 胃不好，三分治，七分养~~ 猴头菇有益脾胃，搭配补气而不温燥的太子参，还有淮山、莲子健脾安神，加上提高免疫力的虫草花让汤水更鲜甜，春天肝火旺脾胃虛记得多喝养胃汤 ，老少皆宜的一款养胃健脾汤 食材:猪骨、猴头菇、太子参，淮山、莲子、虫草 花 做法: 1、清洗猴头菇(猴头菇先用温水浸泡10分钟，泡软后去蒂反复挤压，直到水变清澈，这样煲出来的很头菇很香，不会发苦)再撕成块，虫草花浸泡至软化 猪骨绰水 2、所有食材清洗干净倒入炖锅炖两小时，出锅加适量盐调味 ❤️重点推荐脾胃弱有胃病的人试试这道汤 #从今天起记录我的2023#       |
|
|
