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跑者通识篇:波士顿马拉松的平均完赛时间是多少?

 东冈在迪拜 2023-04-13 发布于阿联酋
波士顿马拉松赛是世界上最具标志性的马拉松赛事之一,也是许多跑者将目光投向长期目标的赛事。
在考虑参加这项著名的马拉松比赛时,您可能想知道波士顿马拉松的平均成绩是多少,因为在大多数情况下,您需要获得资格才能参加。
但波士顿马拉松的平均总时间是多少?与其他马拉松比赛相比,波士顿马拉松的平均完成时间如何?
在本文中,东冈我将为你分享讨论波士顿马拉松的平均时间。
我们将涵盖: 
  • 什么是波士顿马拉松?

  • 波士顿马拉松的平均时间是多少?

  • 波士顿马拉松的平均时间快吗?

让我们开始吧!

什么是波士顿马拉松?

对于许多跑者来说,这可能是一个愚蠢的问题,但对于不熟悉比赛的初跑者而言,波士顿马拉松赛是世界上最古老的年度马拉松赛,1897 年是它的首届赛事。 
它由波士顿体育协会组织,简称 BAA。
与所有马拉松一样,波士顿马拉松全长 26.2 英里,即 42.195 公里。 
除了虚拟的 2020 年波士顿马拉松赛和因 COVID-19 大流行而不得不移至 10 月举行的 2021 年波士顿马拉松赛外,波士顿马拉松赛在爱国者日举行,这通常是爱国者日的第三个星期一四月。
作为一个点对点的赛道,波士顿马拉松赛将参赛者从马萨诸塞州霍普金顿的起跑线带到波士顿博伊尔斯顿街的终点线。
波士顿马拉松与纽约市、芝加哥、东京、柏林和伦敦马拉松一起,是世界马拉松大满贯赛事之一。

波士顿马拉松的平均时间是多少?

BAA 似乎没有在其公布的结果中汇编波士顿马拉松赛完成时间的数据。
然而,马拉松指南发布了自 2000 年以来每年波士顿马拉松比赛成绩的基本统计数据。
该数据包括完赛总人数、男女完赛人数、男女获奖次数、全年平均完赛时间以及标准差。
在梳理了 2000 年以来每年的波士顿马拉松赛成绩后(由于比赛是虚拟的,省略了 2020 年),东冈我创建了下表,显示了到 2022 年每年的完赛者人数和波士顿马拉松赛的平均完成时间:
计算数字,从 2000 年到 2022 年,波士顿马拉松的平均时间为 3:52:40。
波士顿马拉松年平均完成时间的数据也可以以图形形式显示,如下所示,同时绘制了一条平均趋势线。
查看图表并注意异常值很有趣。
例如,2012 年波士顿马拉松比赛的平均时间比往常慢得多,因为比赛日前所未有的高温大大拖慢了比赛时间。
2013 年的波士顿马拉松比赛速度快,平均完赛时间仅为 3 小时 29 分 52 秒。 
许多人可能还记得,那一年发生了悲惨的波士顿马拉松爆炸案,因此比赛不得不提前中止,较慢的完赛者被转移到终点线之外。
鉴于这种极端情况,如果我们从数据池中消除这个特定的异常值,波士顿马拉松赛的平均时间将减少大约一分钟,达到3:53:57。 
最后,如果我们也消除 2012 年缓慢的,波士顿马拉松的平均时间变化仍然很小,落在 3:52:44。

波士顿马拉松的平均时间快吗?

分析波士顿马拉松的平均时间很有趣,因为许多跑者的直觉是,波士顿马拉松的平均时间可能比典型马拉松的平均马拉松时间快,因为跑者必须获得比赛资格
这意味着跑者甚至必须达到一定的标准或水平才能参加比赛,而大多数马拉松比赛对所有能力水平完全开放,或者可能有一个慷慨的截止时间。
然而,有几个重要的警告实际上使这在理论上成为一个好主意,但在现实生活中并非如此。
根据跑步级别,男女、所有年龄组和所有级别的马拉松平均完赛时间为3:48:20。
因此,如果我们以2000年到2022年的波士顿马拉松平均时间为3:52:40,波士顿马拉松的平均时间比马拉松整体的平均完赛时间慢了大约4分20秒。
这比典型的马拉松配速每英里慢 11 秒。
那么,如果参赛者必须获得资格,为什么波士顿马拉松的平均完赛时间比马拉松的整体平均完赛时间
其一,波士顿马拉松赛的赛程是出了名的困难,事实上,这具有欺骗性。
它从大约 10 公里或 6.2 英里的下坡跑开始,这在理论上听起来特别容易,但在剩下的 20 英里比赛中确实会让你的股四头肌变得很糟糕。 
没有进行大量下坡训练的跑步者通常会残酷地意识到,在比赛的后期,大量的早期下坡冲击会在他们的腿部力量和能量方面反噬他们。
此外,在赛道的 15 到 16 英里处有一系列的山丘和一些明显的爬坡,所以总的来说,波士顿马拉松赛的赛道肯定不如芝加哥或柏林马拉松这样的平坦赛道那么快和容易。
波士顿马拉松的赛道记录是男子 2 小时 03 分 02 秒女子 2 小时 19 分 59 秒
与男子 2 小时 01 分 09 秒和女子 2 小时 15 分 25 秒的马拉松世界纪录相比,这些时间男性慢 2 分钟,女性慢 4 分钟。 
最有可能的是,这些差异反映了比柏林和伦敦马拉松更难。
第二个也是经常被忽视的影响波士顿马拉松平均完赛时间的因素是,比赛中有很多没有资格但代表慈善机构参加比赛或被 BAA 邀请参加比赛的选手。
这些跑步者跑完赛道的速度可能比波士顿马拉松预选赛选手慢得多,最终可能会真正降低波士顿马拉松的平均时间。
例如,与慈善机构签约并致力于筹款的跑步者可能只能在六个小时内完成比赛,将波士顿马拉松赛视为提高人们对他们心中所爱的事业的认识的机会,或者能够参加标志性的比赛,尽管他们可能永远不会接近排位赛。
这些跑步者的目标可能不是表现,而是沉浸在整个体验中并到达终点。虽然这些目标绝对没有错,而且没有目标比另一个目标“更好和”或“更不值得”,但这些缓慢的完成时间会降低波士顿马拉松的平均时间。
最后,仅仅因为波士顿马拉松有排位赛时间并不意味着它们非常快,因为它们是根据年龄和性别进行评分的。
在所有年龄组中,男子的平均波士顿马拉松资格赛时间为 3:45,女子为 4:15,这意味着总体平均时间为 4:00。

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