昨日一早出门，远处弥漫着一些灰尘，才知道北方的沙尘暴已经光临杭州了。我并不觉得这有什么奇怪，想起那句诗：试观青海营中月，试望长安陌上尘。沙尘不是现代独有的，我们就活在这尘世。感叹这浩浩荡荡的生发之气啊！又是一年春发之时，草木似乎一夜之间都变绿了，《内经》说：东方生风，风生木。想起一个成语：风起云涌。风中蕴含着巨大的能量，也具有很大的破坏性。
很多现象，是自然界现象，也是人体现象。很多老年人，突然中风，往往紧接着夹杂着痰，痰象骤起，蒙蔽心窍，人就神昏了；风痰阻络，于是半身不遂。这个“痰”，就相当于“云”，“风起痰涌”，来势汹汹。生理病理的很多现象都可以从自然界找到答案，比如“空穴来风”，自然界但凡有空隙的地方就容易生风，人如果年老，精髓不足，血脉空虚，势必容易生风，我们中医专业术语也常说血虚生风。类似的成语很多，大家不妨发挥想象。当然，风并不总是可怕的，和风生万物，它是一种生发之气。而且就算同样的风，不同的人、不同的状态也会对其有主观感受上的好坏，比如，我一个患者有个典型的感受：白天活动的时候，有风吹过来，会感觉很舒服；但一旦晚上睡觉又特别怕风，窗户稍微没有关好都特别敏感，非常难受。中医里说的风，大多是从病理的角度来论，所以我们中医常说：虚邪贼风，避之有时。
再比如“东风生于春，病在肝”，东风在春天比较多，也可以认为春天的生发之气就是东风。这股生发之气跟肝同气相求，所以能够影响到肝，让肝生病。而且东风是上浮的，古人说“儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢”，放风筝都是在春天放，这时候地气也上浮，风筝一放就能升得很高。相应的，人体的气也往上走，所以容易发头晕。
又“北风生于冬，病在肾”，冬天的风是北风，有句话叫“北风卷地百草折”，风从天上吹到地上，这是一种沉降的风，相应的，我们肾气也是下沉的，腰和大腿这个地方就容易凉，这时候就非常需要注意保护好腰腹，固护好阳气。
春天的风扶摇直上，冬天的风就卷地，你看，古人对风的观察远远比我们要仔细。
在与纷繁复杂的各种风斗争中，我们人体有一层像臭氧层一样的保护罩，叫卫气，能跟卫兵一样，抵御外来邪气的入侵，只要卫气足够的强，就能够拒风邪于体外。当卫气弱的时候，那就需要固表，加强一些外防力量。
当我们的思维足够开阔，我们会发现，疾病就是人与外部环境或者人体内部斗争的过程，而我们身体的运作规律又与自然界的规律有着千丝万缕的联系，所谓“人身一小天地”，很精妙的存在着。
内容编辑：董 芳
