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认识青春期孩子大脑发生的三大变化,这是青春期所有问题的根源

 肯定式教养 2023-04-13 发布于山东

本章是《赢在青春期》第71章

青春期是最让父母头痛的一个阶段,不仅仅是青春期的孩子特别叛逆,总跟父母对抗,还有一个非常重要的原因,那就是青春期的孩子会表现出很多其他年龄段孩子没有的问题,比如说冲动易怒、抑郁焦虑,这些问题在其他年龄段是很少出现的。

那为什么青春期的孩子会表现出如此多的问题呢?这就需要我们来认识一下青春期孩子大脑的发育。生物基础决定了上层建筑,对于人来说也是如此,正是因为青春期时大脑发生一些显著变化,才导致了青春期的孩子在外在行为上表现出如此多的问题。

青春期孩子大脑的变化

首先,前额叶皮层的发育成熟

前额叶皮层的主要功能就是我们常说的理智,我们在进行如做计划、决定、逻辑推理等复杂的认知活动时,都是靠前额叶皮层完成的,所以前额叶对于我们人来说至关重要,正是借助于前额叶的能力,才使得我们站姿了地球上生物链的顶端。

前额叶的发育是比较缓慢的,它不像生理发育上的性成熟,短短几年内,生理上就可以迅速的从孩子过渡到成年人。一般人在12岁左右就基本完成了性发育,具备了与成年人相当的性能力。

但前额叶不同,它的发育是比较缓慢的,从出生时就发育,一直到22岁左右,也就是青春期晚期时才算是彻底的发育完善。只有当前额叶发育完成后,我们才能说这一个人在大脑能力上与成年人相当,大家才算是站在了同一水平线上。

换句话说,在青春晚期之前的孩子,尽管他们的前额叶在不断的发育,但还不成熟。虽然他们会从心理上把自己看作是成年人,但事实上在理智带来的能力上,比如说逻辑思维、自控力等,他们跟成年人还是有一定差距的。

而就这一点点缠距,导致了青春期的孩子在解决问题时会面临更多的困难,也就更容易表现出一些问题。

其次,产生情绪的边缘系统发育成熟

在12岁左右,当孩子进入青春期之后,他们的边缘系统就基本发育完善了。而边缘系统主要是影响和产生人的情绪。换句话说,在孩子一进入青春期时,他们在情绪能力上,就已经跟成年人的情绪能力相当了,他们能很容易的察觉一些情绪的细微差别,并因此会产生相应的情绪。

就比如说,你以前讽刺他,他可能听不出来,但现在不一样了,他不仅能感受到,还能产生相应的应对情绪。

显然,边缘系统的发育与前额叶的发育有很大差别,下图是额叶和边缘系统的发展时间线,大家可以对比看下。

最后,大脑的神经递质发生变化

神经递质是帮助信号从一个神经细胞传递到另外一个神经细胞的化学物质,它的变化会影响信息的传递。

当孩子进入青春期之后,大脑中的神经递质(比如多巴胺、5-轻色)会产生变化,而这些变化就会使得个体更加情绪化,对压力有更大的反应。

与此同时,他们对于奖励的反应则会降低。那些能给普通人带来快乐的奖励,往往很难刺激他们,他们需要更多、更大的奖励才能被唤醒。

这种对奖励的反应迟钝,就使得青春期的孩子更容易去冒险,因为他们需要更大的刺激才能满足,才能感到快乐。同时也会使得他们更加沉迷一些行为,因为某些行为可以更好的刺激他们,给他们带来快乐,而别的行为却做不到,当然他们也就容易沉迷了。

理解了这一点,你也就明白为什么青春期的孩子为什么总抱怨无聊了,因为普通的快乐无法让他们满足。

但是伴随着青春期孩子对奖励敏感性的降低,以及随之而来的对感官刺激的更多追求,也使得他们降低了对抑郁、滥用药物和其他心理健康问题的抵抗力,也因此青春期的孩子才会表现得更加多愁善感,更容易出现心理问题。

总  结

孩子在进入青春期之后,大脑会快速发育,而也恰恰是他们大脑的发育,才使得他们在外在行为上表现出很多问题。

对于青春期的孩子来说,他们在与理智相关的能力上(比如说逻辑思维、自控力等)跟成年人有差距,而在情绪的感知产生上却与成年人相当,这就相当于小马拉大车,因此青春期的孩子就很难掌控自己。再加上青春期孩子的大脑神经递质也发生变化,使得他们更加追求刺激、寻求冒险,这就更容易把他们陷入到一些危险的境地当中,也就更容易刺激他们。

于是青春期的孩子就会面临这样一种困境:本身处理问题的能力就不行,但基于本能却容易把自己陷入到危险境地当中,那他们当然也就会表现出更多的问题了,比如说冲动易怒、多愁善感、抑郁焦虑。

青春期孩子的这种状态,用俗话说就是“又菜又爱玩”。

我们父母要认识到孩子的这种生理变化,引导孩子更好的过渡,而不是批评指责他们,增加他们的难度。

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