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#315全民季#感染病毒发烧并不可怕。当人发烧时，是免疫系统已经战胜病毒，取得了决定性的胜利。应该及时退烧，进入平衡状态。否则，继续发烧，将大量消耗心力、体力，并且破坏正常的细胞。 发烧是现象，透过现象看本质，迅速查清失衡之偏，方可以偏纠偏恢复平衡，达到退烧目的。 将温度计夹在腋下5分钟，人的正常体温在36-37°C之间。当体温超过37°C发烧时，先要问心，心里烦热，还是寒凉？心烦热者是阳过盛而失衡；心寒凉者是阴气过盛而失衡。 心烦热者饮食包括蔬菜水果在内的性凉性寒食物、食材，乃至于口服养肺阴、肾阴的中成药。心里不再烦热，体温则可恢复正常。 心里寒凉者饮食包括生姜、花椒、大料、白胡椒、少许辣椒等在内的温热性食物、食材调剂的美味汤水，乃至于温补肾阳、健脾和胃的中成药。若心里不再寒凉，体温则可恢复正常。 上述食物、食材乃至于中成药寒热之分，网上皆可以轻松查询，操作简单方便，皆可做到。 |
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