人体健身最简单攻略

1．脑的天敌是累

2．肠的天敌是坐

3．心的天敌是咸

4．脾的天敌是冷

5．肺的天敌是烟

6．胱的天敌是憋

7．胰的天敌是撑

8．胆的天敌是甜

9．肝的天敌是胖

10.肾的天敌是肉

所有器官的天敌是寒湿！

1、要想肾好：踮脚尖

2、心要想好：拍肘窝

3、胃要想好：揉肚子

4、肺要想好：深呼吸

5、脾要想好：拍腿根

6、肝要想好：伸懒腰

7、胆要想好：敲侧腿

8、眼要想好：转眼球