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2022.1.16 
口令事上练心
不必纠结当下，不必忧虑未来，
历经风雨，眼前风景自不一样。
回令：兵来将挡
在什么山头唱什么歌，有什么问题解决什么问题。除此之外，做自己喜欢的事儿就好，想太多没用。
春节的脚步越来越近了，在这个特殊时期，相信很多人都需要面临较大的工作压力，有很多的工作任务都需要在特定的时间内尽快完成。这就导致有些朋友会陷入焦虑当中，影响自己的工作和生活状态。
今天我们来聊聊关于焦虑的话题。有一个特别有意思的现象，就是但凡在日常生活当中特别容易焦虑的人，都是在工作和生活中对自己要求比较严格，而且比较有追求，有目标的人。之所以会出现这种现象，就是因为他们对于自己过分的严格。总是想要竭尽全力的做好每一件事情，这就在一定程度上加重了焦虑。
但无论如何我们必须承认，在日常生活和工作当中，哪怕我们竭尽所能想要做好每一件事情，但是仍有很多事情，是不以我们的意志为转移的。很多事情也不是我们自己想控制就能控制得了的。
在这种情况下，学会以顺其自然的心态，过随遇而安的生活是最好的状态。否则除了进一步的加重焦虑情绪，给自己带来的负面影响之外，不会对我们产生任何帮助。
面对未知，最好的状态就是以开放的心态去迎接未知的挑战和惊喜。只有这样才能够以最放松的方式去减轻自己压力和焦虑情绪。
要相信所有的问题，最终都能够找到相对合理的解决方案。很多人之所以焦虑，就是因为他们深陷完美主义的陷阱无法自拔，无论做什么事情，总是想要事事100分，人人都说好。
这本身就是不现实的，不符合实际的。因为每个人的成长环境不同，思维方式不同，同样一件事情，大家的看法也就会各不相同，过分的在意别人的看法，除了会让自己特别的疲惫之外，并不能给自己带来任何成长和收获。
不管是工作还是生活，只要我们已经尽心尽力了就足够了，至于结果如何，我们没有办法左右，也不必因为对于结果的过度执着，而让自己陷入纠结焦虑和恐惧当中。
大多数年轻人之所以很焦虑，是因为他们对自己有着较高的要求，他们总觉得自己现在多学习一点，多准备一点多努力一点，未来的结果就能好一点，未来就能够拥有更好的选择和保障。但你有没有发现，在生活当中那些天生的乐天派没有那么多的顾虑和担忧，反而少了很多的烦心事。
在这里我要跟大家分享的是：
很多事情，考验的是我们的临场应变能力。很多时候不是我们只要做好了准备，就能够拥有比较完美的结果的。兵无常法，水无常形。一味的追求确定感，反而会让我们陷入更深的焦虑当中。事件所有的事情无非就是逢山修路，遇水架桥，兵来将挡，水来土掩。
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