 艾灸后可通过观察腹部、皮肤、精神等方面的情况来看湿气是否排出。跟着308养生网一起来看看吧~ 一般要是患者体内的湿气不是很严重，艾灸3—5天左右就可以明显的看到去湿气的效果，因为艾灸可以对湿气重者身体产生局部的温热刺激，促进淋巴循环和血液循环加速新陈代谢，使皮肤局部充血，促使毛细血管扩张，可以加速排出湿气。 肚子可能咕噜咕噜响，持续放屁，放屁和大便也很臭，还有人小便很多，这表明体内湿气正在排出，艾灸结束后要多喝水，有助于排便每个人的身体素质和身体湿气比较严重的水平都不同，所以湿气排出的主要表现也不同上面说的三点。 湿气过重的话是可以选择艾灸肚脐的，肚脐也就是神阙穴，艾灸这个穴位的话，其可以起到温脾暖脾，利尿消肿的作用，对于一些腹部寒湿过重的人群有着明显的祛湿效果，但是只是单独艾灸肚脐的话，其祛湿的效果还是具有一定的局限性。 湿气排出后长红疹小水泡，艾灸的皮肤，局部长出小红疹子，或者是小水泡的话，说明是湿气在排出体外，不过也有可能是艾灸温度太高烫伤导致的水泡，观察一下没有大碍的话就没问题，会随着湿气的排出慢慢消失。 在艾灸肚脐眼和腹部后，出现肚脐眼流黄水的情况，说明体内的湿气很严重，这是一种排湿反应，通过艾灸的治疗保健让体内的寒湿彻底的排出了体外，而黄水就是体内集中，后就会很快速的排出体外。 |
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