【万问万答】11、益生菌是饭前吃？还是饭后或者随餐吃更好？

益生菌是空腹，饭后还是饭前吃比较好？

问题的背后是担心胃酸分泌过多，杀灭益生菌。益生菌想要顺利到达肠道，必须要耐的住强酸的胃酸，和饭后十二指肠里碱性的胆汁，如果益生菌能够耐胃酸，耐胆汁，那就不存在这个疑问了。

纽崔莱的益生菌最大的两大优势就是耐胃酸，耐胆汁，学会选菌株很重要，所以纽崔莱的益生菌想什么时候吃都可以。

普通的酸奶是无法耐胃酸，耐胆汁的，所以无法有效补充益生菌。

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