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共情是个烂大街词语，不过知道不等于做到，还有会的不难难的不会，个人性格天赋差异不得不正视。可是，为了更好适应这个环境，必须学点共情能力，哪怕做不到也要比不学不尝试要好，毕竟“尽吾志也不可至者可以无悔矣”。首先共情不是同情，但是一定含有同情的成分。这里说的同情具有优越者视角，因此仅仅有共情的一点点影子，但是属于基础。而且同情还以理解为共同情感含义，之所以存在共情，就是因为能体验到共同情感。比如小孩子不愿意参加学校活动，尤其还是比较擅长的，就要同情处境，考虑为什么不乐意，后面一定有难言心理活动，也就是担心害怕露怯不自信，这时候就要试着理解并接受不参加，慢慢引导，“融进去诱出来”。其次共情要有平等意识，“够朋友孩子王”，能和别人打成一片当然是平等相处的结果，盛气凌人，自以为是，不平等，不民主，很难达到共情水平。反思亲子互动中和孩子矛盾，青春期遭遇更年期的说法，更多是自嘲和无能罢了，根源就是没有平等意识和行动，高高在上，以大欺小，不放权，不虚心，不认错。最后共情就是能够主动示弱，这是本质特点。看看亲子关系处理好的时候，基本都是父母能够示弱时候，孩子心里的父母一定是有力量和权威的，哪怕青春期孩子看似瞧不上父母，心里是一定认同父母的，当父母表现示弱柔弱低姿态时候，会迅速改善关系，孩子嘴上虽犟，但心里会改变。个人理解共情三层含义，是同情弱者、平等他者、示弱强者，主动示弱意味着自己心理强大，还意味着自己认为对方也是强者，这才是入门的味道。而这些理解和做法，不仅仅针对家庭教育和亲子关系，更适用于生活方方面面与工作角角落落。
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