孩子情绪控制力弱，家长怎么办？特级教师给出这些应对方法，超管用

前段时间，一则“孩子放学后蹦蹦跳跳”的视频，引起了大家的热议，大家都惊叹“似乎好久没有看到孩子跳出这样魔幻的脚步”“好快乐的孩子”……感叹的同时，很多人心里暗暗叹息，“我们的孩子什么时候也有这样快乐的步伐！”

很多家长会发现自己孩子的情绪特别容易失控，表现为对父母的劝说无动于衷，对他人的安抚不理不睬、大喊大叫、大哭大闹……让人不知所措。

情绪为什么会失控？

主要有两大因素影响

正确引导孩子的不稳定情绪，

家长可以怎么做？

 

3.帮助解决，让孩子感受父母的智慧

孩子之所以发泄负面情绪，多半都是因为遇到了无法解决的问题，父母可以了解一下实际情况，然后帮助娃进行解决。

①启迪孩子反思。比如跟同学闹矛盾，被老师批评或向父母告状，父母在沟通时，可以引导“当时发生了什么？你是怎么做的，想法是什么？你怎么做可以避免类似的事情再发生？你能做到吗？”以启迪孩子在呈现经过中反思。

②寻找解决策略。若孩子自己想不到解决问题的答案，可以帮助孩子寻找解决策略来避免类似的事件再次发生，如“我的建议是，你可以试试；如果做不到，可以这样做。”启迪孩子明白，方法总要比困难多；不断尝试和坚持，才是最佳解决策略。

注意：父母此时要学会分辨，若发现是孩子在无理取闹，父母就要引导孩子“看见自己的问题”并好好进行教育；只有发现孩子的确遇到了无法解决的问题，要及时施与援手，帮助孩子解决，并让孩子感受父母的智慧。

4.善于引导，让孩子感受父母的包容

有的孩子，总是控制不好自己的情绪，遇事不能换位思考，遭遇矛盾总是喜欢埋怨他人、指责别人。此时，父母就需要明理，先理解孩子想法，再引导孩子站在别人的立场上去思考问题。只有这样不断地重复教育，才能真正引导孩子懂得换位思考，并拥有同理心，在面对交往和情绪问题时，才会懂得包容。

①理解孩子想法。引导之前，需要有同理心，可以用“原来你是这样想的”“换成我，也许也会这样”等，用理解来充分接纳。之后，再进行深入交换想法，引导“如果冲突或批评，避免不了，我们还可以怎样？”“如果改变这种想法，我们可以怎样，结果会怎样”等情绪引导，端正孩子的认知。

②引导感同身受。“如果换一下位置，你是他，会怎样理解你现在的举动？”“被爸妈批评和被同伴告状，你此时生气的出发点是什么？”“是不是所有的批评，都是故意责难？还是着急你的目前状态？”引导孩子懂得反思，懂得包容。

注意：理解孩子，不是一味站在孩子立场，并非“你是对的，都是别人错”，同理心培育不是“钻牛角尖”地以埋怨别人达成孩子的自我宣泄，而是培养同理心和反思力，让孩子的思想层次更上一层楼。

情绪控制力，对人的发展非常重要，父母必须抓住“孩子情绪异常”时的危机，加以利用，成为引导孩子良好情绪管理的契机，用稳定的心态，帮助孩子走向更好的、更健康的未来。