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现在啊，血虚贫血的朋友真的挺多的，尤其是女性朋友。很容易出现神疲乏力、气短懒言，面色淡白或萎黄、甚至出现头晕眼花，失眠健忘的症状。想各种办法的办法补啊，甚至吃“补铁剂”，但就是补不上去，补上了又不容易维持。其实啊，不管是中医上讲的血虚，还是西医诊断的贫血，在根源上可能都是因为气的不足，今天张医生教大家两味药，就能补气生血。  为什么讲血虚贫血是因为气的不足，要补气生血呢，因为中医上讲“气为血之帅，血为气之母”，具体表现就是气能生血，气能行血，气能摄血。 首先是气能生血，气能参与和促进血液的生成，如果是气不足了，就会直接影响我们人体化生血液的功能，导致血虚。血虚的人，如果有神疲乏力，少气懒言，动不动就喘，这都是气虚的表现。  其次就是气能行血了，中医上讲气行则血行，像最常见的缺铁性贫血就是因为血液运行速度比较慢，血红蛋白不足，导致血液无法输送氧气，导致的。气不足，无力推动血液运行，自然也会导致血虚，甚至时间长了还会出现血瘀，像很多血虚的朋友，面色都比较萎黄，容易出现黄褐斑，这就是血虚生瘀的表现。  最后就是气能摄血，也就是气有维持血液正常在血脉中运行了作用。如果气虚了，对血液的固摄失约，就会出现各种出血的症状。最直接的表现就是，血虚的朋友有时会，身上莫名出现青一块，紫一块的，女性的话会有经期延长，月经量多甚至崩漏的情况出现，这就是气虚不摄血导致的，还会加剧血虚贫血的症状。所以说，如果血虚或者是贫血，单吃红枣、猪血甚至“补铁剂”来补血，血不上来了，气还是不足，就是治标不治本。  今天教大家的两味药的第一个就是黄芪，黄芪是补气药，气血双补，既能补气生血，又能补气摄血。就像中医上讲的“有形之血不能自生，生于无形之气故也”。  而另一味药就是当归了。因为只补气不补血又是不行的，当归作为血中气药，能补血活血。所以大量的黄芪配少量的当归养血和营。两药相配补气生血，就可以从根源上调理血虚贫血的症状了。  这两味药合在一起就是大名鼎鼎的当归补血汤了，虽然名叫当归补血，实际上黄芪是当归用量的好几倍。现在也有当归补血丸或者当归补血口服液的中成药，如果真的有需要，建议在专业医生的指导下服用。 那这次的分享就到这里，我是张医生，我们下次再见。 |
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