 我今年37岁了，最近我才感受到了，什么是真正的喜悦，这种喜悦和开心不一样，和快乐也不一样！ 甚至无法用语言来形容，这是一种不借助任何外力就心生欢喜的感觉！ 快乐，高兴都是因为某件事，或者某个人，比如今天发现昨天买的一张排列三彩票中奖了1000元，那是很开心的一件事，好幸运！  中奖了 今天在某直播间被抽中得了一个1元钱的大礼包，直播间没白蹲呀，好开心！ 今天外地的好朋友来乐山看我了，我们一起吃了饭，我带他们一家人去了看了乐山大佛，很高兴！ 这些是开心和快乐，需要由外界发生点什么事，才可以让自己高兴起来！持续时间都比较短！ 而喜悦，是一个人由心里发出的，可以一天24个小时持续拥有的感受！一年8760个小时都是喜悦的！ 喜悦的能力 比如，我去年还是一个有起床气的人，如果在我早上刚起床的时候，先生说错了一句话，或者语调稍微高了一些，我就很可能会发火！ 那时候，我并没有意识到是我的问题，今年三月开始，我发现自己没有了起床气！ 从早上开始到晚上睡觉前，都是一种宁和平静的状态，这种感觉都无法用语言来形容! 感觉类似于我在2020年减肥28斤以后，那种身体轻盈的感觉，这是一种心灵轻盈的感觉！ 心灵轻盈 并且，这种感觉不管体重是多少斤，都可以感受的到，最重要的是，我每天都觉得开心！ 不是那种非常开心的感觉，是淡淡的开心，心里清爽如潺潺的溪流！ 这也许是我又上升了一层境界，用殊胜二字足以形容，妙不可言！ 当第一次出现这种感觉时，我还以为自己精神上出了问题，但以我目前修身养性的工作状态来看，我的思想和心理毫无压力！ 又怎么可能在精神上出问题！所以我确定，是修心又一次促进了我的灵性成长！ 清爽心情 修心激发了我身体里的喜悦系统，24小时保持喜悦，保持情绪的稳定，这是在我20多岁的时候，想都不敢想的事！ 我20多岁时，脾气真的很暴躁，长期的暴躁情绪让我的身体一直处于亚健康状态！ 那时的我是一个常被外界的风吹草动影响到的人，用俗话来说，就是成为了情绪的奴隶！ 像一个牵线木偶一样，随意的被情绪摆弄左右！当时的我没有自己创造快乐的能力，别人的一句话就可以激怒我！ 河豚 脸上写着，别惹我三个字！现在想起来，我特别像个河豚！ 每次去看中医，医生都说我肝火旺盛，每一年都会因为各种病和医院结下不解之缘！ 修心后，我越来越健康了，知足，感恩，宽容，努力，精进，正能量满满，每天都活的充实而愉悦！ 少生病的诀窍，就是能自己制造喜悦！平和的心态不仅是对身边的人好，主要还对自己的身体很好！ 感谢自己修心一年以来的精进，现在不管身处于何种环境，都不会让外界轻易地打扰到我的内心！ |
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