 年纪大了，不适合慌慌张张，急急躁躁了！ 晚上跟朋友聊天，说的这句话，想马上记下来。  无滤镜，早上七点的太阳 今天一天，挺热闹的，忙碌充实。 早上跑步回来遇见一位同事也是邻居，她去给她的菜园浇水。听她说完我才知道，啊，竟然有占地为王这种好事。 我们小区旁边有一片不规则空地，可以开垦一下，种菜种草都可以，还带我去看了看，我当时很动心，这样的趣事 ，要尝试一下，种地还可以督促自己早起。  同事的三分菜地 非常动心，想要有一块自己的菜地。不过回到家，已经7:20还没有洗漱吃早饭的我，意识到，我的问题重点是想做的事情太多，但时间不够。 最近除了上班时间，余下的事情已经在占用睡眠时间了。 很多我所了解的事情大概只有3%，还有97%是我不知道的，比如我的专业，我现在了解的知识只有3%，可能还不到。 最近开始当B站的小up主，视频和直播很有意思，如何一点点进步，让我更想去了解，哦，还想去学广场舞，好几个夏天都想好好学一学，可是，我搬到这边都已经三个夏天了，还没有开始学。  可能最不浪费时间的事就是在阳台上发呆。前两天的焦虑，有一部分原因是有一个ptt说好做好上交，好久没有做PPT，加上电脑不能用，所以有点软件硬件都困难，一会拖延着，今天终于坐下来开始做大纲，框架有了，内容填充一下就可以，不是很难，为什么还拖延这么久。 因为不想去做，或者是不想做好，要做的事情不少，再加上一些，精力专注力分配不过来，其实时间是客观原因，因为不能说没有时间。下班后，都是时间。 前两天的一个白班，中午11-12点一小时午饭时间。这一个小时，我1.5倍速的换衣服，到家去厨房，把预约好的食物拿出来，吃饭，收拾厨房，再把晚饭准备好，预约上，梳理好接下来要做的几个事情，发信息给护理部领导询问PPT上交时间，给钢琴老师发信息请假，联系微笑行动的协调员询问五月份培训时间。 这些忙完，接着出门，下楼，去医院，一整个顺畅丝滑。 因为没时间了，so没有过多的思考和犹豫，想到的事情马上去做，这可以减少一半的拖延和一半的焦虑。 真心想做的事，赶紧去做，必须做的事情，也赶快做。 行动力加强，行动才可以看起来不疾不徐。  今日阳光很好 中午回家，因为道路施工，不能穿过胡同，只能走大路，蓝天绿树的情景再现，又是一年啊，好像前几天刚刚过完夏天，树影斑驳，微风不燥 。四季就是这么交替。那句话“你要做的是平整土地，而不是焦虑时光，你在三四月做事，八九月自有答案。” 不急不躁，顺应时间。 积极，温和，热情。 我想，我可以安排出时间来做一些事情，毕竟现在就是三四月好时光啊！ 🧵🧵🧵🧵🧵🧵🧵🧵🧵 今日小确幸 1.早上六点半自然醒，去跑步啦，原来日出时间已经这么早啦！ 2.有了一个可以当“地主”的选择。 3.晚上喝了豆芽汤，很不错，竟然不是绿豆芽，呃，拆盲盒一样，是意外。 4.下午不忙，跟同事们一起喝奶茶咖啡聊天，真的是——浮生半日闲。 5.晚上家里来了几个小朋友，都很喜欢我家的阳台，我也很喜欢。 6.今天有朋友夸我是一个有温度的人，我觉得她眼光真好。 今日我很好，希望你也是! 晚安💤 End |
|
|
