灰尘大 清理耳鼻很关键 随着环境污染加剧,扬沙天、灰霾天出现的频率不少。耳鼻由于其敞开的结构,会导致灰尘进入。所以,及时清理很重要。 用市面上卖的卫生棉签清理鼻孔,安全简单又好用。如果实在有东西粘在里面不出来,可以试试这种“洗鼻”的方法:洗脸时,用手捧一些水,吸到鼻孔一部分。然后用力喷出,连做几次,一直到喷出都是水而没有脏污为止。最好别用手压一边的鼻孔然后用力出气,以防产生的气流对耳朵产生伤害。 清洁耳朵一定要用棉花棒,最好是洗完澡用棉花棒在耳朵里转一转,因为洗澡时耳道内也有进入水汽,一并擦干。如果有堵住,就先去药房买耳朵、眼睛用的消炎药滴在耳朵里, 等一会儿,再用棉棒在耳道内转一转就好了,千万别用发夹等硬物,防止伤及耳道。 摘自《科尔沁都市报》 |
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