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灯具长寿有窍门。装在厕所、浴室的灯须装有防潮灯罩,否则它的使用寿命会大大减少。装在厨房的灯应特别注意防油烟,因为油垢的积聚会影响灯的照明度。浅色的灯罩透光度较好,但容易沾灰,要勤于清洗,以免影响光线的穿透度。灯具如是非金属,可用湿布擦,以免灰尘积聚,妨碍照明效果。在使用灯具时,应尽量不要频繁地开关电灯,这种做法是最影响灯的使用... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-13 16:02 |
车用香水如何选购。如果车主喜欢在车内抽烟,那么就选有浓郁的药草香味、清新的绿茶香味和甜润的苹果香味的香型,因为它们能有效去除烟草中的刺激气味,舒缓车内的烟味;如果车主平时工作压力过大、生活节奏快,就挑选一些能起镇定功效的香型,比如选些清甜的鲜花香味、清凉的药草香味;对于久坐办公室的车主,如果从事的工作比较枯燥,那么选些能松弛神... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-13 15:45 |
科学防晒做到这3点。光防护首先是要在日照高峰时间避开阳光,其次是正确使用防晒霜和穿戴防晒衣物,这些是预防或减少紫外线带来危害的关键。一般情况防晒系数(SPF)没必要追求高限,我们推荐防晒系数(SPF)≥30的广谱防晒霜用。对于一般人群而言,戴好防晒帽,选择线纱成分、编织紧密及颜色较深的衣物可提高紫外线防护指数。有特殊需要的人群可以选购... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-07 16:53 |
进行户外锻炼,到空气好的户外呼吸吐纳,可以增强肺系功能及抗病能力,不仅能有效地抵御燥邪的侵袭,对冬天多发的呼吸系统疾病也有良好的预防作用。夏秋换季,早晚温差大,很多人因此受凉感冒了,医生建议,此时不妨热敷脑后的“风池 穴”,能起到驱寒健脑的作用。中医认为肺与秋相对应,如果秋天肺。肺气运转正常、心情自然就开明乐观了。 阅4 转0 评0 公众公开 24-04-18 16:45 |
泡脚养生并非人人适合。热水泡脚时,由于环境温度的升高,腿部和脚部的末梢血管扩张,足部的皮肤血流量就会加速,可驱寒保暖、活气活血。中医认为,泡脚是引热下火的,因此,一些平时血压正常或者血压控制得很好的人,长时间泡脚之后可能会出现“上火”症状,血压会有所上升。孕妇和幼儿不适宜盲目泡脚,前者存在流产可能,而后者没有泡脚的必要,温水洗脚... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-18 16:32 |
女性常涂指甲油的七大危害。五颜六色的指甲油，可以让单调的指甲，变得鲜艳和丰富起来。连续性地涂抹指甲油，会阻碍指甲的“正常呼吸”破环指甲的角质细胞，因为呼吸不畅造成的缺氧和指甲油的慢性腐蚀.指甲自然变得越来越薄，容易断裂并生长缓慢。指甲油之所以具有他鲜艳以及上色的作用，是由于其中含有大量化学成分，这些成分可让指甲油颜色变... 阅2 转0 评0 公众公开 24-04-17 09:10 |
临近高考 营养专家支招“7+1”补脑法。首先,要保证基础营养,如足够的糖分,可以保证大脑的能量供应,足够的蛋白质、维生素和矿物质可以维持机体的免疫力、神经活跃的消耗等;其次,可以选择含有卵磷脂的食品如蛋黄、大豆、坚果等,选择含有ω-3脂肪酸的食品如海鱼特别是深海鱼以及亚麻籽油等。孙树侠介绍了13条判断大脑是否缺营养的方法:孙树侠表示,... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-11 08:43 |
有戒断症状≠戒烟会让人生病。戒烟过程中会出现一些戒断症状。戒断症状在戒烟后3个小时即可出现,24—48个小时会达到峰值,持续时间长达4周。戒断症状有头痛、头晕、口干咳嗽、乏力倦怠、睡眠障碍、腹泻、便秘等。戒断烟草对人的健康有益无害,戒断症状与尼古丁在血液中的浓度下降相关,与长期吸烟形成的习惯有关。2、扔掉吸烟用具,诸如打火机、烟... 阅2 转0 评0 公众公开 24-04-10 15:25 |
老人夏季养生饮食原则。老年人脾胃虚弱,消化系统功能减退,气血不足肾功能衰退,对食物的消化能力也逐渐减弱,不良的饮食习惯很容易造成肠胃疾病,所以老年人在饮食上有很多的注意事项,下面小编就和大家分享老人夏天的饮食原则。老年人消化功能减退,禁不起暴饮暴食这样的折腾,连续的暴饮暴食会造成肠胃疾病。有一个标准就是老年人一天要补充100g瘦... 阅2 转0 评0 公众公开 24-04-10 15:21 |
楼上的马老伯性情倔强，喜欢独行独立。平常买装做饭一些简单的家务活尚能对付，但马老伯却自认无所不能诸事不求人。马老伯搬来梯子，老伴儿在下面扶着。身体魁梧的马老伯爬梯前，老伴还不放心地问他：“你行么？儿扶不稳梯子，爬到能够到阁楼梯子的一格时，马老伯重重地摔了下来，后脑勺邦地，他就这么悄无声息地“走“了。老伴儿呼天抢地，怪... 阅2 转0 评0 公众公开 24-04-09 11:21 |
