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低压高,说明血管壁弹性差,首先饮食很重要:低脂低盐饮食,忌动物内脏,多吃蔬菜如土豆,茄子,海带,莴笋等,适当的锻炼步行,按摩或自我按摩:按揉风池,太阳及耳穴,抹额及掐内关,神门,合谷,足三里,可助降压和消除症状,太极拳等.服用:卡托普利片(依拉普利换上),阿司匹林缓释片,丹参片,定时服
来自: 千里层云 > 《血压》
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高血压在中医上是怎么保健的?按摩穴位可以...
高血压是常见病、多发病,中医控制高血压是目前一种较为常见且有效的方法。那么,高血压在中医上是怎么保健的,高血压应该针灸哪个部位呢?高血压针灸要根据每个人的病症来决定具体选择针灸哪个穴位,...
高血压自然降压的方法有几种
高血压自然降压的方法有几种高血压自然降压方法:可考虑使用饮食调理,运动疗法,穴位按摩等方法调理血压。1.饮食调理:应注意低盐、低脂饮食。平时多进食芹菜,木耳,洋葱等对血压有益的蔬菜。2.运动疗法:可...
六字按摩法降低血压
六字按摩法降低血压六字按摩法降低血压。坚持自我按摩有助于降低血压,有人提出六字按摩法,不仅易学,而且有较好的降压作用。抹 用双手的食指、中指和无名指的指腹,从前额正中向两侧抹到太阳穴,各抹...
有哪些茶叶可以降血压?
有哪些茶叶可以降血压?这个问题很感兴趣,我前几天到医院检查身体,做为一名高血压患者,非常想了解哪些茶能降血压,于是查阅了一些资...
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根治高血压的几种方法。这位大妈,高血压得了20多年了。大妈听说营养师能够治疗高血压。比较合适的方法,就是按摩(或锻炼)一段时间后,血压逐步下降,服用同等药量的降压药就会有不适的感觉,这时量...
动动手指,轻松治疗高血压!
动动手指,轻松治疗高血压!点按肝区、心区、脾区、肾区。点按肝区、心区、脾区、肾区各3~5分钟,每分钟100~200次,直到局部产生酸痛...
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降血压 这样揉揉头部和肚子。高血压,看似是一种小病,实则为一种慢性疾病,对身体健康损害大,不仅可引起头痛等症状,还会引起心脑血管...
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