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有些人到了晚上经常入睡困难，好不容易睡着了，不仅会一直做梦，而且听到一点动静就会被惊醒，出现这些情况呢，很多人就会选择去吃一些安神的药，但是效果却很一般，其实在中医上，有一种失眠是由于脾的功能失调所引起的，今天给大家推荐三个中成药，从脾入手，帮你补脾宁心安神，让你晚上能睡一个好觉。  第一个是保和丸。如果你平常晚上躺在床上翻来覆去很久都睡不着，并且伴随着白天食欲不振、容易腹胀、积食这些症状的话，那多半是因为脾胃不和导致的，中医上说脾胃不和则卧不安，胃负责受纳食物，脾负责运化，如果脾胃不和的话，食物就无法被正常的吸收消化，会一直堵在我们的身体内，因此，这时候通常还伴随着大便不成形的情况，对于这种情况造成的失眠，大家可以参考一下保和丸去消食健脾，安神助眠。  第二个归脾丸。 如果你平常晚上总是睡不好，好不容易睡着以后又总是做梦，还非常容易从梦中惊醒，白天的时候浑身乏力，没有精神，面色看上去也不红润，这多半是因为心脾两虚导致的，脾作为气血化生之源，脾虚就会导致心血不足，心神失去血液的濡养，因此我们晚上就会出现失眠多梦易醒的情况，这时候可以用一个归脾丸来健脾养心。  第三个逍遥丸。如果你晚上睡觉时总觉得心烦意乱，怎么样都睡不着，白天心情起伏很大，有时情绪易怒，有时又低沉抑郁，还伴随着食欲不济的症状，这多半是肝脾不和导致的，脾胃功能失调，影响到肝脏调畅气机的功能，导致肝气郁结生热化火，火性炎上，热气向上影响到了心神，从而导致失眠，这时候应该同时调畅肝脾两个脏腑的气机，可以参考一个逍遥丸。  以上就是今天给大家分享的内容，如果你有不清楚的，可以找专业的中医师辩证清楚，在医生的指导下用药，切记在不清楚自己病因的情况下盲目用药，以免对身体造成其他严重的影响。我们下次再见！ |
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